Цитаты из книг автора «Елена Рисберг»

Позиции «+» и «–» в первую очередь окажутся для нас компасом, который укажет на то, кто такие «свои». Они определяются интуитивно, по блеску глаз, осанке, манере приветствовать знакомцев и незнакомцев. Люди, симпатизирующие этому миру, для общения выберут себе подобных. Одних соберет в команду харизматичный лидер, и они вместе выиграют кубок кубков, другие создадут мощный бизнес, третьи – крепкую семью. Поклонники собственного превосходства объединятся в закрытые тусовки и клубы.

Получилось погрузиться в это уникальное переживание? _____________________________________________________ Как ты его телесно переживаешь? _____________________________________________________ Что в твоей сегодняшней жизни «запускает» эти и подобные состояния? _____________________________________________________ Как это отражается на твоем качестве жизни?

Вспомни себя в дошкольном детстве. Когда ты понимала, что взрослые тобой гордятся, как ты себя чувствовала? В каких ситуациях ты ощущала себя довольной, радостной и умиротворенной? Что этому было причиной? Чем подпитывалось это светлое и теплое чувство «окейности»?

Конструктивная позиция – «Я ОК, ты ОК» (Я+; ТЫ+). Оценку и выбор жизненной позиции изначально ребенок начинает с самого себя: Кто Я? «+» или «–»?

Все эти три позиции отражают взаимоотношения дефицитарного мира.

Такой человек отвергает любую информацию, свидетельствующую о благополучии других. Он не способен объективно оценить свою роль в том, что с ним происходит.

«Вы не в порядке», человек распространяет его на всех других людей, на весь мир, и тем самым отвергает их поглаживания, которые на самом деле могут быть искренними. С

Первородная «окейность» ребенка слабеет и рушится под воздействием мыслевирусов и страхов.

Его выживание напрямую связано с тем, насколько качественно он умеет привлекать внимание родителей. Вы наверняка слышали, как неистово кричит совсем маленький человечек, если ему мокро, холодно, голодно или больно. Изначально ребенок считает свои потребности самыми важными на свете, но не осознает этого из-за незрелости психики.

драйверы препятствуют спонтанности и адекватности, загоняют в жесткие рамки заданного поведения. Срабатывая, зачастую они помогают справиться с проблемой, но подавляют свободу воли, оставляют без права самостоятельного выбора тактики и стратегии. Когда у ребенка не получается следовать драйверам, появляется чувство вины, неполноценности, ущербности.