Цитаты из книг автора «Елена Бюргер»

Я придавала этому процессу огромное значение, поэтому мне каждый раз нужен был определенный настрой, чтобы начать. Такая религиозная подоплека давала резкий откат назад с сильнейшим чувством вины

Если религиозно верить в уборку, к ней будет нелегко подступить

Поверив в магическую силу уборки, я наделила процесс уборки архиважным смыслом, и теперь от него как будто зависела моя жизнь. Мне хотелось соответствовать рекомендациям книг, поэтому я расстраивалась, когда не успевала сделать влажную уборку или разобрать все полочки на кухне. Моя вера не помогала мне, а наоборот, мешала

Мышление категориями идеальности очень пагубно влияет на психику человека, потому что огромное количество энергии уходит на достижение этих высоких планок во всех сферах жизни, а также на оплакивание неудач, которые несомненно будут, потому что «можно было и лучше».

Мы заранее извиняемся за свою «неидеальность». А по сути, извиняемся за свою человеческую природу. Ведь в природе нет идеальности, нет четкой симметрии.

Однако социум играет колоссальную роль в становлении личности, и эти стандарты «идеальности» были вбиты нам в голову семьей или обществом

Идеального порядка не существует. Это универсальная правда, которую необходимо принять. Когда я разобрала эту ситуацию до абсурда, моя энергия перестала утекать на достижение этой мифической цели – идеального порядка. Не может быть чисто и убрано всегда, потому что каждый наш шаг уже сам по себе привносит элемент хаоса, и с каждым мигом оседает пыль, с нас опадает кожа и волосы, мы даже не замечаем, как это происходит!

идеальный порядок – это просто миф!

боязнь бардака – это страх жизни. Бардак – это непредсказуемые изменения!

Оказавшись вне социальных ниш, я как будто потеряла почву под ногами. Без конкретного статуса я как будто стала никем.