Цитаты из книги «9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин»

Как результат неправильного опорожнения кишечника и застоя венозной крови в нижних отделах малого таза многие женщины жалуются на геморрой (болезненные, воспаленные венозные узлы в заднепроходном отверстии),

на фоне «зашлакованности» нижних отделов кишечника чаще возникают кишечные инфекции. Почти у 35 % беременных женщин бывает понос, а до 40 % страдают запорами.

Смещение аппендикса приводит к тому, что при его воспалении

Растущая матка смещает отросток слепой кишки, который называют аппендиксом. А поскольку у беременных женщин уменьшается двигательная активность кишечника, (воспаление аппендикса) наблюдается чаще, чем у небеременных.

принимать пищу необходимо чаще, но меньшими порциями и не позднее чем за три часа до сна • избегайте наклонов и приседаний.

При появлении изжоги и отрыжки следует изменить некоторые привычки: • когда вы находитесь в горизонтальном положении, голова всегда должна быть приподнятой

Значительно повышаются показатели реакции оседания эритроцитов (РОЭ).

Во время родов и в послеродовом периоде уровень лейкоцитов может доходить до 25 × 109/л.

Из-за того что объем плазмы крови увеличивается быстрее (40–50 %), чем количество красных кровяных телец – эритроцитов (20 %), уровень гемоглобина понижается и возникает физиологическое малокровие (анемия) беременных.

К 32 неделям частота возрастает на 120 % от базальной (средней) в начале беременности.