Судороги возникают реже, когда ноги находятся в тепле, поэтому желательно спать в теплых длинных носках (подколенках), но не тугих, не сдавливающих ноги. Необходимо избегать резиновой и тесной обуви, так как она может провоцировать мышечные спазмы.
О проекте
О подписке