это отрицание разрыва. До тех пор, пока вы не примете ситуацию, вы будите ее отрицать: «Этого не может быть! Это невозможно! Он не может так со мной поступить! Я ведь люблю его!» Психика не готова принять факт потери, поэтому противостоит реальности. Убеждения и мысли конфликтуют с чувствами. Здесь от вас потребуется большое мужество, чтобы прекратить внутреннюю войну. Постарайтесь себя успокоить. Пробуйте метод Скарлетт О’Хара: «Не буду думать об этом сегодня, подумаю об этом завтра!» Делайте это в течение нескольких дней, недель, но не растягивайте на месяцы и годы. Пройдет какое-то время, и вы начнете привыкать к мысли о том, что ваши отношения были невозможны. Вам нужно поверить, что вы сделали все, что могли, и теперь уже не от вас зависит результат. Вам нужно отпустить ситуацию.