Цитаты из книги «Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире»

СЧЛ не всегда находятся в состоянии большего нервного возбуждения.

случаев стойкой привычки к ним; – более «правополушарные» (с менее линейным и более творческим, склонным к синтезу мышлением); – более восприимчивы к тому, что витает в воздухе (да, это означает в том числе и склонность к поллинозу и кожным сыпям). И опять-таки в целом наша нервная система, по-видимому, создана реагировать на незначительные впечатления, в итоге мы медленнее спохватываемся, когда требуется отреагировать на мощные раздражители

Наши тела тоже другие. Большинству СЧЛ досталась нервная система, благодаря которой мы: – эксперты по мелкой моторике; – умеем хорошо сохранять неподвижность; – «жаворонки» (по этому пункту имеются многочисленные исключения); – легче поддаемся воздействию таких стимулирующих средств, как кофеин, – за исключением

На самом деле все эти плоды не без изъяна. Мы такие умелые, но, увы, когда за нами наблюдают, ставят жесткие сроки или оценивают, мы зачастую не в состоянии продемонстрировать свои умения

способны глубоко сосредоточиваться (но лучше всего – когда нас не отвлекают); – особенно эффективно выполняем задачи, требующие внимательности, точности, скорости и выявления незначительных различий; – способны обрабатывать материал на глубоких уровнях памяти, которую психологи называют семантической; – часто и подолгу размышляем о своих делах и поступках в разные жизненные периоды; – умеем учиться, не сознавая, что учимся; – испытываем глубокое влияние эмоций и настроений окружающих.

перечисленное далее – усредненный список, никто в действительности не обладает сразу всеми этими особенностями. Однако по сравнению с не-СЧЛ мы в большинстве своем: – лучше замечаем ошибки и стараемся не допускать их; – высокосознательны;

Благодаря своей сверхчувствительности вы действительно особенный человек

ное возбуждение. Или же окружающие полагают, что мы боимся, когда замечают наше явное беспокойство, и мы соглашаемся с ними. А решив, что нам страшно, мы начинаем нервничать еще сильнее и в будущем стараемся избегать подобных ситуаций, хотя их повторение могло бы постепенно приучить нас успокаиваться. О том, как важно не путать страх с нервным возбуждением, мы поговорим в главе 5, когда речь пойдет о застенчивости

Заметив, что нас гложет беспокойство, мы хотим убедиться в этом и понять его источник, чтобы распознать опасность. И при этом часто считаем, что наше состояние обусловлено страхом. Мы не сознаем, что наше сердце колотится от напряженных стараний обработать чрезмерное возбуждение.

С другой стороны, некоторые утверждают, что нервничают, однако их нервозность проявляется почти незаметно любым из перечисленных способов