Когда ты дружен с текущим моментом, везде чувствуешь себя дома, не важно, где ты находишься. А если Сейчас для тебя не дом, то куда б ты ни направился – всюду несешь с собой потерянность и беспокойство.
Осознавай звуки природы: шелест листвы на ветру, падение капель дождя, стрекот насекомых, первую птичью трель на рассвете. Отдай себя всецело акту слушания. За звуками есть нечто большее: сакральность, которую не постичь мыслью.
Абсолютной же важности вещь – постичь сущность того, кто ты есть вне того временного, недолго живущего существа, которое привычно персонифицирует себя как «я».
Истина же такова: ты не располагаешь «своей» жизнью – ты и есть жизнь. Единая Жизнь, одно Сознание, которое наполняет всю Вселенную, принимая временные формы, чтобы пережить опыт камня, цветка, человека, звезды, галактики…
Взгляни на дерево, на цветок, на травинку. Позволь своему осознанию отдохнуть на них. Как они безмятежны, как глубоко укоренены в Сущем. Позволь Природе научить тебя тишине.