Цитаты из книги «Новая земля. Пробуждение к своей жизненной цели»

Физический организм – ваше тело – обладает собственным разумом, так же как и организм любой другой формы жизни. И этот разум реагирует на то, что говорит ваш ум, – на ваши мысли. Так что эмоция – это реакция тела на ваш ум.

Главное бессознательное чувство эго «мне мало» заставляет его реагировать на успех другого человека так, как если бы этот успех чем-то «меня» обделил. Оно не знает, что негодование по поводу успеха другого человека сокращает ваши собственные шансы на успех. Чтобы привлечь успех, нужно приветствовать его везде, где только можно.

Насилие – это примитивный, но всё ещё очень распространённый способ, с помощью которого эго стремится самоутвердиться, доказать, что оно право, а другие – нет. У крайне неосознанных людей споры легко приводят к физическому насилию. Что такое спор? Два человека или более выражают свои мнения, и эти мнения расходятся. Каждый из них настолько отождествлён со своими мыслями, из которых состоит его мнение, что те затвердевают и становятся умственной позицией, в которую вложено их личное самоощущение. Другими словами, образ личности и мысль сливаются. Как только это происходит, я начинаю чувствовать себя и действовать так, как если бы, защищая свои мнения (мысли), я защищал самого себя. Я неосознанно чувствую себя и действую так, словно борюсь за выживание, и мои эмоции отражают это неосознанное убеждение. Они становятся бурными. Я расстроен, разгневан, я защищаюсь или нападаю. Я должен победить любой ценой, иначе меня уничтожат. Что, конечно, иллюзия. Эго не знает, что ум и умственная позиция не имеют никакого отношения к тому, кто вы есть, ведь эго – это сам ум, оставленный без наблюдения.

Вся ваша личная история, которая, по сути, есть всего лишь небольшое сочинение, ворох мыслей и эмоций, становится не такой уж важной и уходит с переднего плана сознания. Она перестаёт быть основой вашего самовосприятия.

Освобождение от эго – дело совсем нетрудное. Нужно просто осознавать свои мысли и эмоции по мере их появления.

Как можно чувствовать этот покой уже сейчас? Для этого надо примириться с настоящим моментом. Настоящий момент – это поле, на котором происходит игра жизни. И нигде больше она происходить не может. Примиритесь с настоящим моментом и посмотрите, что произойдёт, что вы сможете или решите делать, а точнее, что будет делать через вас жизнь.

Эго не знает, что единственная возможность ощущать в себе покой – это настоящий момент.

Послушайте истории людей. Всем им можно дать одно название «Почему я сейчас не могу иметь в душе покой».

Взять, к примеру, нетерпение, раздражение, нервозность или состояние, когда «я сыт по горло!». Они рождают фоновое ощущение несчастья, являющееся преобладающим внутренним состоянием большинства людей. Чтобы обнаружить их в себе, нужны чуткая восприимчивость и полное присутствие. И каждый раз, когда вам это удаётся, – это момент пробуждения, момент разотождествления с умом.

Так что всегда, когда в вас есть негативность и вы можете осознать в себе что-то такое, что получает от неё удовольствие или считает, что в ней есть какая-то цель, вы напрямую осознаёте в себе эго. И, как только это происходит, образ, с которым вы себя отождествляете, смещается от эго в сторону осознанности. Это значит, что эго тает, а осознанность растёт.