Цитаты из книги «Новая земля. Счастье для каждого»

Хотя тело очень разумно, оно не может отличить реальную ситуацию от мысли. Оно реагирует на каждую мысль как на реальность. Оно не знает, что это всего лишь мысль. Для тела тревожная, пугающая мысль означает: «я в опасности», и оно реагирует соответствующим образом, даже если вы лежите ночью в тёплой удобной постели. Сердце начинает колотиться, мышцы сокращаются, дыхание учащается. Происходит всплеск энергии, но так как это вымышленная опасность, то она не находит выхода. Часть её перенаправляется в ум и рождает ещё более тревожную мысль. Остальная энергия становится токсичной и нарушает гармоничную работу организма.

Когда вы перестаёте чувствовать жизнь, частью которой являетесь, то, скорее всего, будете стараться заполнить её вещами

Эгоический ум полностью обусловлен прошлым. Эта обусловленность имеет два аспекта: содержание и структуру.

Чем быстрее вы навешиваете словесные или умственные ярлыки на вещи, людей и ситуации, тем более плоской и безжизненной становится ваша реальность и тем менее вы восприимчивы к этой реальности – к чуду жизни, которое непрерывно проявляется внутри и вокруг вас.

Модальностями пробуждённого действия являются приятие, удовольствие и энтузиазм. Каждая модальность представляет собой определённую вибрационную частоту сознания. Нужно внимательно следить за тем, чтобы во время любого действия – от самого простого до самого сложного – одна из них всегда «работала». Если вы не находитесь в состоянии приятия, удовольствия или энтузиазма, присмотритесь повнимательней, и вы увидите, что причиняете страдания себе и другим.

Ничто так не усиливает эго, как чувство собственной правоты. Быть правым – значит отождествляться с умственной позицией – с точкой зрения, мнением, суждением, некой историей. Ну и, конечно, чтобы вы были правы, кто-то другой должен быть неправ, поэтому эго любит искать и находить виноватых, чтобы укрепляться в собственной правоте. Другими словами: чтобы усилить собственное самоощущение, вам нужно кого- то обвинить.

Во всех взаимодействиях с людьми будьте прежде всего не ролью или функцией, а полем осознанного Присутствия.

Ваши реакции на людей и ситуации, особенно когда всё непросто, – вот лучший показатель того, как глубоко вы себя знаете.

У страдания есть благородная цель: эволюция сознания и сжигание эго.

Прощать – значит смотреть сквозь что-то, видеть что-то насквозь. Вы смотрите сквозь эго и видите под ним здравомыслие, которое есть в каждом человеке и являет собой его суть.