Цитаты из книги «Новая земля. Счастье для каждого»

и новый пласт несчастья, который создаётся всякий раз, когда вы теряете со- настроенность с настоящим моментом, когда вы как-то отрицаете то, что есть Сейчас.

А если прошлое не может помешать вам присутствовать в настоящем, тогда какая в нём сила?

Пока нет осознанности, есть отождествление с внутренними состояниями, а такое отождествление и есть эго. Вместе с осознанностью приходит разотождествление с мыслями, эмоциями и реакциями. Не надо путать это с отрицанием. Мысли, эмоции и реакции осознаются вами – и в этот момент автоматически происходит разотождествление с ними. При этом вы ощущаете в себе сдвиг: раньше вы были мыслями, эмоциями и реакциями, а теперь вы – осознанность, осознанное Присутствие, наблюдающее эти состояния. «Когда-нибудь я освобожусь от эго». Кто это говорит? Эго. Освобождение от эго – дело совсем нетрудное. Нужно просто осознавать свои мысли и эмоции по мере их появления. В действительности здесь ничего не нужно «делать» – нужно просто чутко «видеть».

Секрет умения жить, секрет успеха и счастья можно выразить тремя словами: Единство с Жизнью.

Как можно чувствовать этот покой уже сейчас? Для этого надо примириться с настоящим моментом. Настоящий момент – это поле, на котором происходит игра жизни. И нигде больше она происходить не может. Примиритесь с настоящим моментом и посмотрите, что произойдёт

Это откроет перед вами безграничные возможности, которые приходят вместе с осознанностью, другие, несравненно более разумные пути решения любых проблем.

Мне больно, и виноват в этом ты», – вот что подразумевает эго.

Пребывая в форме, вы всегда будете выше одних и ниже других. Но в сути своей вы не выше кого-то и не ниже.

Если вы можете не знать, кто вы такой, и не испытывать при этом никакого дискомфорта, то оставшееся и есть вы – Бытие за гранью человека,

Один из многих ошибочных постулатов эго, одна из его многих бредовых идей состоит в том, что «я не заслужил таких страданий».