Цитаты из книги «Новая земля. Счастье для каждого»

Благодаря осознанности эмоции и даже мысли обезличиваются. Осознаётся их безличностный характер. В них больше нет «я». Это просто человеческие эмоции, человеческие мысли. Вся ваша личная история, которая, по сути, есть всего лишь небольшое сочинение, ворох мыслей и эмоций, становится не такой уж важной и уходит с переднего плана сознания. Она перестаёт быть основой вашего самовосприятия. Вы – свет Присутствия, осознанность, предшествующая всем мыслям и эмоциям и залегающая куда глубже.

Другими словами – хотя это может звучать довольно странно, – если вы не будете иметь ничего против своих страданий, что с ними станет? Разве вам неинтересно узнать?»

В более глобальном смысле не совпадать с эволюционным импульсом вселенной невозможно, и даже человеческая неосознанность и порождаемые ею страдания являются частью этой эволюции.

Когда оно дремлет, вы легко забываете, что носите в себе тяжёлое свинцовое облако или спящий вулкан, в зависимости от того, каким энергетическим полем обладает ваше болевое тело. Продолжительность его спячки разнится от человека к человеку: чаще всего это несколько недель, но может быть и несколько дней или несколько месяцев. В редких случаях болевое тело может оставаться в спячке долгие годы, пока его не разбудит какое-то событие.

Она готовит нас к эволюционному скачку на совершенно новый уровень осознанности, где мы сможем выйти за пределы ума, чтобы жить не потом, не вчера, а сейчас, и научимся чув

Ведь покой – это, кроме всего прочего, конец эго

Чтобы обнаружить их в себе, нужны чуткая восприимчивость и полное присутствие.

что-то такое, что получает от неё удовольствие или считает, что в ней есть какая-то цель, вы напрямую осознаёте в себе эго. И, как только это происходит, образ, с которым вы себя отождествляете, смещается от эго в сторону осознанности. Это значит, что эго тает, а осознанность растёт

Если у вас есть маленькие дети, помогайте им, направляйте их, защищайте их, как только можете, но, главное, дайте им свободное пространство – пространство быть. Они приходят в этот мир благодаря вам, но они не «ваши». Убеждение «я знаю, что для тебя лучше», может быть верным, когда они совсем маленькие, но чем старше они становятся, тем меньше в нём правды. Чем больше у вас ожиданий касательно того, как должна складываться их жизнь, тем больше вы погружены в свой ум, вместо того чтобы помогать им собственным присутствием. Они всё равно будут совершать ошибки и так или иначе страдать, как все люди. Впрочем, возможно, это будут ошибки только с вашей точки зрения. То, что вы считаете ошибкой, может оказаться как раз тем, что вашим детям нужно сделать или пережить

моему убеждению, для тебя правильно»