Цитаты из книг автора «Екатерина Явиц»

Я понимала, что мою очередную попытку построить отношения с Андреем семья бы не одобрила, но следование за собой, при включённой осознанности происходящего, помогало мне пройти этот путь своим, индивидуальным способом. Я

«А ты не боишься снова той боли?» «Нет, – отчеканила я. – Знаю, что, по классике работы с несильно отличающейся от таких отношений наркоманией, важно отрезать себя от наркотика резко и бесповоротно. Но я чувствую, что так и останусь в неведении, всё ли я сделала в этих отношениях. И пока не достигну своего дна, буду пробовать снова и снова. Я знаю, что дно наступит, и тогда уже сумею оттолкнуться от него, как следует». Сейчас, по прошествии времени, я о таком своём выборе не жалею. Но дно не наступало очень долго. Словно заклинило спусковой механизм. Признаки выздоровления: №16.

Болезненные отношения сильно влияют на восприятие себя и мира, поэтому путь из них редко бывает линейным.

Ничего не загадывала и решила следовать за собой, чувствуя, что всё будет хорошо. Не в том смысле, что не будет никаких трудностей, а в том, что я чувствовала в себе силы для их преодоления.

Я стала замечать, что наше с мужем взаимодействие до боли напоминает известную психологическую модель созависимых отношений – треугольник Карпмана. Суть её в том, что каждый партнёр по истечении определённого периода времени проявляется в одной их трёх ролей: «спасателя», «жертвы» или «преследователя». «Жертва» постоянно страдает, жалуется, что жизнь несправедлива, но исправлять ситуацию не спешит, а ждёт, когда на выручку придёт «спасатель», посочувствует ей и защитит. «Спасатель» приходит, но рано или поздно

Он продолжал быть чутким и заботливым и потакал всем моим капризам

Жизнь – это стойкое стремление к чему-то новому, лучшему,

Аптечка самопомощи: лекарство №18. В какой-то момент я вдруг поняла, что страх остаться одной перестал меня беспокоить. Я ощутила, что не могу остаться одна, ведь у меня есть я. Я сама себе – самый ценный и близкий друг и собеседник. Мне ещё предстоит открыть о себе очень многое, и это невероятно увлекательно! Я могу сама о себе заботиться, сама удовлетворять свои интересы в жизни, делить

ролей, лишь бы добиться нужного мне влияния на мужа.

Ловушки на полях: №23. Цель вернуть мужа для меня была важнее, чем услышать себя. Я как актриса примеряла множество ролей, лишь бы добиться нужного