Гипноз
Страшно и опасно?

⠀

А ты знаешь что такое гипноз? Оххх, в голове возник образ цыганки на вокзале, которая отнимает деньги. Ну уж нет, лучше в это не соваться. Только давай разберемся что такое гипноз.

⠀

Гипноз – это естественный транс который позволяет обратиться к нашему подсознанию и найти ресурсы для решения проблем. С его помощью лечат зависимости, неврозы и т. д. Цыганка чаще всего применяет технику «забалтывания», с помощью которой перегружает сознание и отвлекает внимание от ценностей.

⠀

Кстати, обычно она действует в компании подруг или детей. А квалифицированный психотерапевт работает в интересах клиента. Как появился гипноз? Сейчас расскажу.

История гипноза

⠀

Итак, гипноз зародился более 3000 лет назад!

⠀

Да, о нем знали еще жрецы Древнего Египта, Индии, Тибета. В современном понимании термин «гипноз» впервые использовал Джеймс Брейд (в 19 веке). Позже Жан-Мартен Шарко описал три стадии гипноза: гипотаксию, каталепсию и летаргию.

⠀

Вклад в это направление сделали российские и советские ученые: Н. Невский, В. М. Бехтерев, М.П Кутанин. Кстати, даже сам основатель психоаналитической теории Зигмунд Фрейд интересовался гипнозом. Внимание к этой науке обусловлено результатами, которые получали пациенты вследствие воздействия на подсознание.

Чем поможет гипноз?

⠀

А так ли эффективен гипноз? Давай разбираться. Итак, представим ситуацию. У человека онкология. Он в панике! Химия, самовнушение, вздохи врачей.

⠀

Вот бы активировать внутренние ресурсы организма, но как это сделать? Тут на помощь может прийти психотерапевт, владеющий техникой гипноза. Специалист дает определенные установки пациенту, ориентирует его на выздоровление.

⠀

Существуют и другие проблемы, которые помогает решить гипноз. Алкогольная и наркотическая зависимость, переедание, детские травмы и т. д.

⠀

А ты веришь в исцелением гипнозом?

Мифы о гипнозе

⠀

А вдруг тебя введут в транс и воспользуются положением? Ох уж эти мифы о гипнозе. Разберем самые популярные из них.

Итак, мифы:

– Под гипнозом меня заставят делать что-то неприятное. Если нет желания подвергнуться внушению, то ничего не произойдёт. Даже зависимый от алкоголя человек, должен хотеть перемен. На сеанс гипноза нужно идти осознанно, а не потому что кто-то заставил.

– Только слабые поддаются гипнозу. Нет, скорее только сильные. Т.е те люди, которые готовы менять свою жизнь. А если все время трястись и нервничать, то сеанс сорвется.

⠀

А какие мифы добавишь ты?

Идеальный гипнолог – это…

⠀

Ты решила, что хочешь изменить свою жизнь с помощью гипноза. Ок. А как найти хорошего гипнолога? Согласна, это важный вопрос. Дам несколько рекомендаций.

⠀

Итак, лови инструкцию:

⠀

– Обрати внимание на опыт, отзывы и образование гипнолога.

– Почувствуй твой ли это человек. Интуиция – наша лучшая подруга.

– Беги от специалиста, который не принимает во внимание противопоказания (а они есть) или ведет себя неадекватно (грубость, манипулятивное поведение или навязчивый флирт).

⠀

К противопоказаниям относятся следующие моменты: алкогольное или наркотическое опьянение, использование транквилизаторов или антидепрессантов, эпилепсия, возраст до 16 лет, шизофрения.

Пофигизм – признак уверенности в себе

Как часто мы преувеличиваем значение многих вещей. От этого и страдаем. А ведь можно жить иначе!

Как? Достаточно обзавестись пофигизмом. Да, он может быть только у уверенного в себе человека. Поэтому для начала нужно проработать свою самооценку.

Только со здоровой самооценкой ты сможешь сказать: «А пофиг, что скажут окружающие». Очень многим вещам мы отдаем неимоверное количество энергии, поэтому чувствуем себя опустошенными.

Тебе нужно сделать уборку в доме или погладить детям вещи, которые в ближайшее время будут валяться скомканными на кровати?

Задай себе вопрос: «А кому это надо?» Скорее всего, это все нужно для того, чтобы муж не злился, а детей не ругали учителя. Вот пусть муж сам уберет, а дети научаться сами гладить и ценить твой труд. Свекровь говорит, что ты неряха? Отлично! Пусть сама придет и уберет, чтобы ее сыночек и внуки не потерялись в сраче. Чувствуешь, сколько свободного времени уже у тебя появилось?

Удели это время себе! Отдохни! А вечером у тебя будут силы и настроение насладиться постельными утехами и порадовать любимого новыми техниками. Поверь, мужу это точно понравиться! Гораздо больше, чем убранное жилье.

Что скажут люди? Да пофиг! Это вообще не твои проблемы!

Да, многим такое отношение к мнению окружающих покажется шокирующим, но заметь, самодостаточному человеку со здоровой самооценкой не наплевать на себя, ему все равно что скажут окружающие. Это не значит что надо прекратить мыться, причесываться, красиво одеваться, содержать свое жилище в порядке… Нет! Просто если твоя самооценка в порядке ты делаешь это для себя, а не для кого-то!

А насколько ты зависима от мнения окружающих по десятибалльной шкале?

Как перестать быть жертвой?

Красотка, наверняка в твоем окружении есть дама, которая все время жалуется. Муж руки прикладывает, оскорбляет; дети то оценками достают, то болеют; денег все время не хватает, а сама себя она плохо чувствует и т. д.

Ты пытаешься дать ей советы, а в ответ слышишь: «Нет, это не для меня». Знакомо? Так вот, некоторым людям действительно не нужны твои советы. Им классно быть в роли жертвы. Ведь всегда есть тот, кто ее пожалеет, выслушает. Только все это до поры до времени. В конце концов тебе надоест быть в роли жилетки и бесплатного психотерапевта.

Будь готова. Жертва на тебя обидится.

Как же перестать быть жертвой? Можешь дать почитать эти строки подруге или прочесть сама (если в тебе живет жертва).

Для начала нужно осознать жертву в себе. Понять, какие вторичные выгоды ты получаешь в роли жертвы.

Далее, нужно осознать, чего от этой жизни ты хочешь, какие у тебя цели, планы, надежды и мечты. Только вот без всяких «у меня не получится, это не для меня, нет денег, муж не позволит, мама не одобрит». Возьми жизнь в свои руки! Хватит ныть! Стань той женщиной, которой ты хочешь быть. Пошли всех, кто мешает тебе это сделать. Жестко? Конечно! Чтобы выдрать из тебя жертву, нужна шоковая терапия.

Для начала начни повышать свою самооценку и уверенность в себе. А потом дело пойдет.

А у тебя хватило смелости признать в себе жертву и «убить» ее? А может быть у тебя с этим полный порядок, но в твоем окружении есть такая «жертва»?

Почему женщины боятся остаться без мужчины?

Очень часто я получаю от своих клиенток сообщения о том, что они боятся потерять мужа, что боятся остаться с детьми без опоры и т. д. При этом, терпят хамское отношение от своих мужей, или живут с нелюбимым ради детей (как они думают).

А что мужчина думает, когда чувствует, что жена просто до жути боится его потерять? Ха! Что она ему все простит! И начинает неуважительно относиться к ней, пренебрегает ее потребностями, а она, в свою очередь начинает бояться еще больше его потерять. И происходит такой замкнутый круг.

Почему же некоторые женщины действительно боятся остаться без мужчины? Потому что нам с детства внушали, что нужен мужик в доме, нужен отец семейства, кормилец, без него не справишься! И по сути, мы выходим замуж, чтобы был мужчина в доме. А как же, кран потек, канализация забилась, конечно, для этого нужен мужик в доме. Без него никак!

И получается, что мужчина – это просто ресурс, удовлетворяющий наши потребности.

Простите, а в каком сюжете здесь про любовь? Да ни в каком!

А теперь ответь на вопрос! Если бы ты хорошо зарабатывала, могла много чего делать руками, или на все это нанять специалиста, ты уверена в себе, и из поклонников у тебя очередь, скажи, ты бы боялась потерять мужа? НЕТ! Он бы тебя боялся потерять!

Независимые, уверенные в себе женщины не боятся остаться без мужчины! Это мужчины боятся остаться без них!

Вывод: развивайся, иди вперед, не стой на месте, стань уверенной в себе и независимой. Стань той женщиной, которая сама принимает решение – держать рядом с собой этого мужчину, или послать на 3 буквы.

Хватит ныть, какая ты несчастная, как же тебе не повезло. Берись за дело! Мои тренинги тебе в помощь. Больше информации о них будет в конце книги.

Враги сексуальности

⠀

Хочешь притягивать взгляды прохожих и быть самой классной для своего мужчины? Если да, то давай посмотрим что тебе может помешать.

⠀

– Неуверенность в себе. Все идет из детства. Мама и папа не говорили комплименты, а наряды и прически считали лишними. Про сексуальность и речи не было. Ведь такими могут быть только публичные женщины! Еще на тебя давит окружение, журналы и СМИ. Будь худой! Сделай грудь! Отрасти брови, нет, выщипай их. Ох. Можно сойти с ума.

– Проблемы в отношениях. Каждый из вас занят своей жизнью. Вы забыли про интимные радости и общение. На тебя кричит совесть: «Мужу все равно. А смысл перед чужими выряжаться? Думаешь про измену?». Ты оставляешь все как есть, заедая обиду булкой.⠀

– Стресс. Аврал на работе, недосып и неправильное питание – все это вредит твоей сексуальности.

⠀

Может пора что-то поменять? Как думаешь?

Мне щекотно от ласк мужа

Тебя не возбуждают ласки? Тебе щекотно и смешно? Что это такое? Сейчас объясню. Ты не настроена заниматься сексом, а просто уступаешь желанию мужа. Далее, когда начинается собственно секс, ты не очень возбуждена, поэтому не испытываешь оргазм.

Ощущение щекотки, которое один раз есть, а другой раз – нет, это твоя попытка защититься от мужчины. Нежелание заниматься сексом или раздражение, агрессия «маскируются» именно таким образом. При этом у тебя алиби: ты вроде бы не протестуешь, не сопротивляешься, тебе просто щекотно. Ты же не виновата. А твое тело знает о тебе всё.

Поэтому при таком сексе ты не открываешься полностью навстречу мужчине, ты словно сворачиваешься, как сворачивается ребёнок во сне от холода. Если у тебя возникает возбуждение, то оно, как правило, притуплено.

Кстати, психологи говорят, что люди, которые боятся щекотки вообще, от рождения, очень сексуальны. В них скрыт большой чувственный потенциал. Так что и тут есть свой плюс. Что делать? Занимайся сексом тогда, когда есть желание. Если его нет вообще никогда, то обрати внимание на отношения с мужем и на развитие своей сексуальности (о ней расскажу позже).

Я не из порно!

⠀

Твой любимый много «медитирует» в ванной, а ты сходишь с ума от ревности и обиды?

⠀

Внутри тебя все кричит: «Они горячие красотки, а я менеджер среднего звена и мама двоих детей. Мне 32/37/46 (нужное подчеркнуть) лет. У меня все в прошлом». Стоп! С этим надо что-то делать.

⠀

Спешу к тебе на помощь. Итак, если ты посмотришь внимательнее, индустрия горячего жанра не стоит на месте. Сейчас популярны девушки 30+, фигуры у всех разные (каждому по потребностям, как говорится). Но мы не о них, о тебе.

⠀

Ты – ценность и бриллиант.

Изменить жизнь тебе мешает не возраст, а убеждения. Исправить ситуацию можно. Займись своим сексуальным образованием! Научись получать удовольствием сама. Любимый 100% увидит такие перемены и сам станет лучше. А если нет, то ты решишь, стоит ли так тратить свою жизнь на эти отношения.

⠀Вызываешь ли ты мужской интерес?

Обычно ты интуитивно чувствуешь, когда нравишься мужчинам. Но всё же, бывает, сомневаешься, особенно если находишься в малознакомой компании или парень очень скрытный. Я дам тебе советы, как можно по бессознательным движениям узнать нравишься ли ты партнеру.