Цитаты из книги «7 шагов к себе. Женщина-радуга»

означает раскрытие потенциала, переход на новый уровень. Именно в эти минуты, часы приходят новые идеи, проекты, мысли, слова, действия, которые хочется передать, которые хочется вкушать самой…

Свобода от концепций ума, глубокое чувствование своего тела, раскрепощенность, легкость, честность с собой и твоя чистота, как горная река, способны волшебным образом изменить любое твое состояние. Попробуй.

бережно пережить всю палитру состояний, этот бушующий океан эмоций.

Он делает нас более сильными, выносливыми, увеличивает сопротивляемость болезням, замедляет процессы старения, улучшает работу органов чувств,

абхьянга). Промасливание помогает нам увлажнить кожу, пропитать ее витаминами любви и нежности прикосновений.

Мы можем чувствовать телесную близость от соприкосновения и общения с окружающими нас людьми, можем быть понимающими, сострадающими, любящими.

Ведь ты мой храм. Мой дом. Ты мой самый лучший учитель

Тебе достаточно просто зайти, и эта энергия женственности будет окутывать все вокруг.

Если ты играешь с ребенком, тотально погрузись в это, пусть это будет ненадолго, но удели этому все свое внимание, сделай это дело самым важным для тебя в данную минуту.

Для активации Свадхистханы благоприятно использовать масло розы, иланг-иланга, сандала, апельсина и жасмина