Цитаты из книг автора «Екатерина Оксанен»

Следит за балансом «давать/брать». Не превращается в Спасателя, отдавая другому последнюю рубашку, и не становится Жертвой, которая паразитирует на чужой силе.

все мы бываем растеряны и никто не знает, как правильно жить. И это не катастрофа, а приключение.

Переживания как будто возвращают нас в прошлое, но делают они это не со зла: так нужно, чтобы мы залечили старые раны.

Психика может перепутать не только свою личность с чужой, но и настоящее с прошлым.

тут ещё и оказывается, что не все наши чувства действительно наши.

нарциссические личности, – это тоже своего рода эмоциональное заражение. Они сами испытывают глубочайший стыд и выстраивают общение так, чтобы и другие что-то похожее тоже почувствовали.

Это любимое «развлечение» пассивно-агрессивных людей: они всех раздражают, чтобы эти самые все за них прожили злость. Когда-то таким людям запрещали сердиться, и они научились… сердить других.

психологические вампиры – это как раз люди, которые регулярно этим промышляют. Это люди, для которых единственный способ справиться со своими чувствами – это заставить другого переживать то же, что и они сами. Так они избавляются от неприятных переживаний.

Регуляторная Эта функция эмоций проявляется в том, что они побуждают нас к действию или бездействию.

Так эмоция помогает адаптироваться к окружающим нас людям, что тоже очень важно для выживания.