Цитаты из книг автора «Екатерина Нигматулина»

Есть те, кто перестают путешествовать после рождения детей. Все это не факт объективной реальности, а то, во что человеку хочется верить. Это выбор. Ребенок не является помехой ничему. Конечно, нужно думать о том, что и когда удобнее сделать, но с детьми можно и ходить в кафе, и в театры, и в музеи, и, конечно же, путешествовать.

Но чтобы не проводить весь отпуск, качая качели и вертя карусели, мы, к примеру, все время находим с детьми компромисс: полдня идем туда, куда хочется им, полдня гуляем по нашим интересам. Дети, нужно заметить, склонны к здоровой демократии, равенству и братству с родителями. Главное с ними договориться.

Помню в одном из подкастов BBC, которые мы слушали с моими студентами, интроверсия описывалась как ситуация, когда человек получает энергию и перезаряжается внутри себя, а экстраверт напротив – через общение с другими. Эту же идею подтверждает в своей книге и Сильвия Лёкен. Я это запомнила именно потому, что это было точно про меня. Вы замечали, как мы всегда запоминаем то, что хорошо описывает именно нас. Это относится и к книгам, и к фильмам, и к пьесам в театре. В любом научном исследовании или произведении искусства мы ищем именно себя и, если находим, восторженно восклицаем: «Гениально!»

именно Фрейд, типичный экстраверт, после их ссоры с Юнгом оценивал экстраверсию как норму, а вот интроверты были отнесены им к девиации поведения, к типичным нарциссам. Отчасти негативному имиджу интровертов мы обязаны дедушке Фрейду.

Заметка на полях четвертая: Лучший друг социофоба – книга, газета метр на метр, чтобы тебя за ней не было видно, или телефон. Привет, друзья-англичане! Мы помним о вас.)

Не гневите Небеса жалобами. Кому-то наверху может надоесть их слушать. Как говорил Стивен Хокинг: «Не должно быть преград стремлениям человека. Как бы ни была тяжела жизни, пока есть жизнь, есть надежда».

немного отлично от мозга обычного человека. Те, кому довелось учиться играть на музыкальном инструменте, имеют более развитые нейронные связи между двумя полушариями. Почему? Все очень просто: в игре на музыкальном инструменте задействованы обе руки, что позволяет невероятно развить мелкую моторику человека, напрямую связанную с развитием мозга. При томографическом анализе мозга было обнаружено, что, когда человек просто слушает музыку, в его мозгу активируются одновременно несколько зон в отличие от моно-занятий, таких как, например, математика, при занятии которой активен только определенный участок мозга. Для восприятия музыки нашему мозгу нужно разложить мелодию на составляющие и вновь сложить ее в единый поток. Именно поэтому, к примеру, людям так режет слух какофония или экспериментальный джаз. Мы всегда пытаемся найти схемы, по которым что-то работает. Когда же человек играет на инструменте, то, кроме еще большей активации нескольких зон мозга и укрепления нейронных связей, укрепляется связь между правым и левым полушарием. Почти у всех музыкантов задействованы две руки и развиваются оба полушария. Игра на инструменте активирует аудио-, визуальную и моторную часть, укрепляет корпус колоссум, мост, состоящий из миллиона нервных волокон. Планирование, стратегия, внимание к деталям, – все это развивается благодаря музыке.

Знаете ли вы, что мозг музыканта работает

София однажды спросила нас, что такое секс. Мы с мужем на минуту замерли, а потом пришлось выкручиваться. Вот что у нас получилось ответить: секс – это процесс, в результате которого клетка мамы и папы соединяется и в мамином животе появляется зародыш, из которого растет малыш. Ребенок получается не всегда, но эволюционно это основная функция. Этот процесс есть у всех животных и у человека тоже. «Понятно», – сказала София и больше ничего не спрашивала.

Правило #3 Месяц за месяцем Не так давно, около года назад, я начала собирать все видео с телефона в небольшие фильмы от пятнадцати до сорока минут по месяцам. Это очень просто делать в приложении в телефоне. Так видео не теряются, их легче найти и посмотреть, когда захочется вспомнить то, что было год или пять лет назад. Я их так и называю «2017. Октябрь», а потом копирую на компьютер в отдельную папку, чтобы они случайно не удалились. В телефоне все маленькие видео я удаляю и таким образом экономлю там место для хранения. Дети очень любят их смотреть, а София в начале нового месяца всегда спрашивает: «Мама, ты уже сделала видео за декабрь?!» Теперь давайте развеем мифы про родительство, о которых все предпочитают умалчивать по самым разным причинам и зачастую, конечно, из добрых побуждений.