Цитаты из книг автора «Екатерина Матвеева»

жизнь происходит не с тобой, а для тебя. Жизнь происходит для тебя.

Предлагаю взять карточки, которые мы применяли для сочинения эпических историй, и на каждой из них написать по букве или слову.

Для обретения уверенности в чтении на иностранном языке побольше читай вслух. Так и слова будут легче запоминаться, особенно их вариации, не записанные в словаре.

Сделай своей привычкой практиковать базовую позицию и скороговорки каждый день по 10–15 минут.

Итак, для английской интонации тебе понадобятся зеркало и улыбка. Взгляни на себя, улыбнись и скажи слово «ЛЫСЫЦА», да-да, именно это слово. Оно уже вызывает у тебя улыбку. Когда произнесешь его, следи за тем, чтобы губы оставались в вытянутой позиции, а щеки  –  напряженными. Щеки может и свести после первых минут  –  это нормально. Ты задействовал блоки ненатренированных мышц. Теперь попробуй представиться на русском в данной позиции, не шевеля губами. Я не шучу: губы должны оставаться тонкими и растянутыми.

Существует множество теорий, в которых говорится, через какие промежутки времени повторять и как. Тони Бьюзен советовал нам повторять через полчаса после первого запоминания, затем позже в тот же день, затем на следующий день, затем через неделю, затем через две недели, а затем через месяц. И освежать в памяти раз в два-три месяца всю пройденную информацию.

Итак, цель должна быть вкусной. Ты должен получать позитивные эмоции от мысли, что ты достиг этой цели. Если ты поставишь перед собой задачу «разговаривать на языке», то это не будет вдохновлять тебя в трудные моменты обучения. Тебе нужно подвязать цель к своим интересам. Об этом мы поговорим чуть позже. Когда ты получишь свою вкусную цель, подумай, сколько времени тебе понадобится для этого. Например, напиши, что бы ты хотел уметь делать на новом языке через год. А затем подумай, что тебе нужно сделать для того, чтобы осуществить хотя бы часть из этого уже через месяц. А затем подумай, чего ты сможешь достичь уже через 24 часа. Когда ты придешь к ответу на последний вопрос, подумай, что из этого ты сможешь делать ежедневно. Таким образом, ты создашь для себя новые ритуалы, которые помогут тебе достичь цели.

словарный запас в английском ([битая ссылка] http://testyourvocab.com) и других языках ([битая ссылка] http://my.vocabularysize.com/select/test)

узнай свой словарный запас ([битая ссылка] http://www.myvocab.info)

интерес и положительные эмоции способствуют повышению концентрации. Но это еще не все. Креатив, а иными словами  –  творчество также способствует фокусировке внимания и развитию памяти.