Цитаты из книг автора «Екатерина Лебедева»

дойдете до самой чувствительной области, его промежность сожмется от страха. В этот момент спрячьте зубы и скользите по головке максимально расслабленными и увлажненными губами. Джин

вы дойдете до самой чувствительной области, его промежность сожмется от страха. В этот момент спрячьте зубы и скользите по головке максимально расслабленными и увлажненными губами. Джин

Шаг 1. Когда мужчина почувствует, что сейча

в другом образе – не том, в котором он вас привык видеть. Для этого наденьте парик, выберите сексуально-вызывающее белье. Увидев любимого, примите цветы, воркуйте, присядьте на корточки, чтобы снять туфли, и невзначай расстегните ширинку, приветствуя член партнера. Говорите, что соскучилась по нему очень сильно. Затем на четвереньках ползите к кровати, произнося: «Люби меня так, как ты это умеешь, но только никому не рассказывай о нашей встрече. Эта наша тайна». После встречи вы разъезжаетесь домой на разных машинах, переодеваетесь, снова входя в образ жены, и интересуетесь у мужа, где он был?

Любовники Данная игра будет полезна «партизанам», «исследователям», о которых шла речь в главе 2 (раздел «Психология измен»). Между вами и партнером появится тайна, вы внесете в отношения эротическую изюминку, и ваши сердца забьются сильнее.Напишете мужу смс: «Сегодня встречаемся в (время) часов в гостинице (название), в номере (номер). Не опаздывай. Хочу белые розы. Твоя любовница (подпись)».Данное сообщение пишите со своего телефона и используйте имя мужа, иначе последствия могут быть непредсказуемые. В назначенное время вы встречаете его в го

Удержание яйца при сопротивлении Делайте это упражнение ежедневно. Как только оно получится у вас легко, вы будете готовы к удержанию минимального груза.

женщина ходит с грузиком, значит, она действительно владеет навыком тугого сжатия. Но сразу к таким тренировкам приступать нельзя. Нужно обязательно выполнять подготовительные упражнения. Не

Сжатие ануса Попеременное сжатие ануса и мышц чуть выше ануса, а также втягивание ануса вверх. Каждое сжатие с задержкой на 3 секунды. Если упражнение не получилось сразу, попробуйте еще раз. Оно требует определенной чувствительности мышц таза.Тренажеры В современном имбилдинге используется достаточное разнообразие тренажеров. Мы немного расскажем о каждом и поможем сделать вам правильный выбор.Нефритовые яйцаТренировка с яйцами – важнейшая часть в укреплении мышц таза и сопряженного мышечного корсета. Никакой другой тренажер не даст вам лучшей обратной связи в вашем умении выполнять тугое сжатие влагалища. Нефритовые яйца – это как гантели в спортзале, только с ними вы действительно сможете укрепить мышцы таза до сильных уверенных сжатий.Как же с ними заниматься? Есть масса упражнений, но мы остановимся на тех, которые создадут самую эффективную нагрузку для ваших мышц. Какого результата достигают женщины, тренируясь с нефритовыми яйцами? Это хождение с яйцом, к которому обязательно подвешен груз. Он может быть разного веса. Мы начинаем с самого минимального. Есл

Анатомия имбилдинга Вы должны четко понимать, что именно вы будете тренировать, то есть о каких мышцах идет речь.Мышцы тазового дна – это бицепс, трицепс и другие мышцы, абсолютно такие же, как и те, что мы тренируем на фитнесе. Они состоят из поперечнополосатой мускулатуры. Условно их можно разделить на две группы. Первая – это глубокий слой тазовых мышц, вторая – это поверхностный слой мышц промежности. – это мышечная трубка, которая состоит из гладкой мускулатуры и способна к растяжению.

вас, выдохните воздух, поднимите диафрагму, опустите ее, расслабьтесь, опустите шейку матки и делайте круговые движения, тем самым доставляя мужчине и себе максимальное наслаждение – настоящий полет в рай. Прокрутка с наслаждением. Теперь сделайте прокрутку на 360 градусов, не выпуская член из влагалища и выполняя все вышеперечисленное на каждом повороте. В разных позициях вы и ваш партнер будете получать разные ощущения.