Цитаты из книг автора «Екатерина Калёнова»

Человек со здоровой самооценкой жестко обозначает свои границы

Адекватная самооценка, по сути, выполняет следующие функции: обеспечивает свободу волеизъявления и защиту своих позиций как стабильной и зрелой личности

с советских времен не принято было хотеть, принято было быть должным

причина той задницы, которая с вами случается в жизни всякий раз, – это низкая самооценка

Первая и самая важная – это состояться в профессии. И во‑вторых, окружить себя теми людьми, которые будут к вам лететь «на огонек» и для которых вы будете: а) экспертом; б) человеком, от которого исходит тепло; в) человеком, у которого они учатся, которому подражают и восхищаются.

Если вы живете в маленьком городке или поселке, где все друг у друга на виду, наверное, имеет смысл задуматься о том, как уехать в большой город. Почему? Там другие масштабы и возможности, и ваша пока бьющаяся о стекло чужих стереотипов душа вылетит на воздух, как птичка из клетки. Там до вас никому нет никакого дела, ибо никто друг друга не знает даже в рамках своего подъезда. И конечно, там у людей иные масштабы мышления. Именно масштабы. Увы и ах, но пока не слышала я о ситуации, когда люди, оставаясь у себя дома, нашли бы тех, кто поддержал их порывы. Все-таки чем меньше людей в населенном пункте, тем больше они культивируют мысль «будь как все». Однажды моя подруга, которая приехала в столицу из маленького города, сказала: «Боже! Что бы со мной было, если бы я осталась там?» По сути дела, ничего трагического не случилось бы, но с ее амбициями, жизнелюбием, масштабом и размахом ее личности там бы ее уничтожили досужие сплетники. А здесь она как рыба в воде и, как вы понимаете, многого добилась, по столичным меркам в том числе.

Что нужно делать. • Занимать себя делами так, чтобы приходить домой и падать от усталости. • Интересоваться его жизнью, но не задавать «контролирующих» вопросов каждый час: «Где был? Кого видел? Когда придешь?» • Каждый день повторять себе: «Я самая лучшая для него, что бы ни было». Однажды это стает вашим правилом. • Не пытаться контролировать его взгляды на других женщин. Он смотрит только для того, чтобы понять, что вы – лучше. • Записать десять-пятнадцать причин, почему он выбрал (а ведь выбрал среди множества красоток!!!) именно вас, и читать это каждый день. • Понять, что на фоне общей женской лени стать «звездой» легко. И вам это по силам. Ваша задача – убежать далеко вперед от потенциальных соперниц. Бросьте на это все силы. • Научитесь быть легкой.

Уважение границ друг друга – одно из важных правил сосуществования и бесконфликтного партнерства и общения.

Хочется меняться в лучшую сторону – пожалуйста. Но мотивируясь не ненавистью к себе реальной, а любовью. То есть когда изменения в лучшую сторону – это жизненная потребность, а не попытка исправить то, что бесит.

Мальчики сожительствуют, мужчины создают семьи