чтобы спасти мозг от информационной перегрузки, мы должны тщательно выбирать информацию для запоминания
для того чтобы интеллект функционировал продуктивнее, в процессе работы или учебы нужно подключать свое тело. В особенности разбудить те части тела, которые менее активны в повседневной жизни.