Цитаты из книг автора «Екатерина Додонова»

«Стоп!» И перед вашим внутренним взором снова появится безоблачное голубое небо. Придумайте собственные образы

Шаг 3. Расслабьтесь, сосредоточьте взгляд на какой-либо точке и ни о чем не думайте.

Шаг 2. Сядьте удобно и скажите себе: «Я обязательно подумаю обо всем через 5 минут. А пока я отдыхаю,

Алгоритм обнуления Шаг 1. Отметьте для себя 5 минут (

мозг работает даже ночью, когда тело отдыхает.

привязать название к предмету, и текст ложится в память,

помещать названия абзацев в предметы интерьер

Комбинация ОГПУ + Метод Цицерона

просматривать невероятную историю мысленно в голове и по памяти пересказывать текст.

названия абзацев можно связать в одну цепочку и точно запомнить последовательность