Комбинация ОГПУ + Метод Цицерона
Цитаты из книги «100% память. 25 полезных методов запоминания за 10 тренировок»
145
просматривать невероятную историю мысленно в голове и по памяти пересказывать текст.
названия абзацев можно связать в одну цепочку и точно запомнить последовательность
Если «У» означает «в уме», вам нужно отложить книгу, закрыть глаза и В УМЕ (умозрительно) прокрутить маленький фильм
Дальше «повтор». Запоминать и повторять объемные тексты лучше всего помогают ключевые слова.
Прочтите еще раз первый абзац и буквально кожей почувствуйте каждое слово абзаца. Задержите картинку в голове и нарисуйте легкую
повторяем эти строчки осознанно вслух и добавляем движения рук и тела. Тело помогает нам запоминать, избавляться от зажимов и напряжения.
О проекте
О подписке