Цитаты из книги «Таинственный лес: Как диалог с бессознательным помогает выйти из жизненного тупика»

Проекции — это такие бессознательные фантазии о другом, которые возникают у нас, когда мы приписываем ему те или иные качества, исходя из собственных мыслей, чувств, мотивов.

Когда долгие годы «жили правильно», а потом вдруг ощутили себя учеником, который получает одни пятерки, делает все с оглядкой на других и ради их одобрения, но не знает своего истинного «я».

Утрата капитала, смерть близкого, развод — все это может повергнуть в шок и принести с собой внезапное осознание того, что выбранный путь был неверным. Дело в том, что появляется область, принесшая горечь и страдание, на которую человек не может распространить свое влияние. Возможно и фоновое осознание: «Вроде все хорошо, но что-то не так». Такое бывает, когда человек имеет много власти и материальных благ, но не может быть креативным, не получает удовольствия от искусства, не способен полюбоваться красотой гор или заслушаться шумом волн. Раскол внутри психики отбирает доступ к чувствам, разъединяет с миром, замыкает человека на самом себе.

Похоже, ему важно было подчеркнуть личное равнодушие к процессу.

Есть такая фраза: «Ноги сами привели». Она означает, что нечто бессознательное двигало человеком и он в итоге где-то оказался. Я предположила, что, возможно, ноги привели П. ко мне в кабинет, а его голова пока не понимала зачем.

Лишь человек с устойчивым намерением что-то изменить в себе и своей жизни способен пройти сквозь то, что встретится на пути: непонимание, куда двигаться, тягостные чувства и даже ухудшение состояния. У приведенного клиента будет отсутствовать мотивация сотрудничать с психологом и уж тем более испытывать какой-либо дискомфорт.

Бывают и противоположные ситуации. Человек, почувствовав мощную силу самости, оказывается словно загипнотизирован тем, что в его психике есть нечто особенное, неземное, и не может это удержать. Подобное случается у творческих людей: они фонтанируют идеями и не знают, за что хвататься. Говоря психологическим языком, они так близко подошли к самости, что их эго не в силах справиться.

Таким образом, благодаря эго мы можем быть в контакте с самостью. И тогда она влияет на нас, словно ведет по жизни (Стив Джобс в вышеупомянутой речи говорил именно об этом, произнося фразу «не позволяйте шуму чужих мнений заглушить ваш собственный внутренний голос»). Обычно в такой ситуации человек чувствует смыслы, понимает, куда идет, и ощущает, что он в ладу с собой.

Считается, что задачей эго, помимо адаптации к социуму, является установление контакта с самостью, чтобы человек мог стать целостным и максимально воплотить в жизнь свою индивидуальность, задатки которой были у него при рождении.

происходит, когда мы делаем что-то, чтобы доказать, отомстить, начать соответствовать чему-то, искупить вину, обрести власть над кем-то. Эго находится во власти этих стремлений и несвободно, хотя мы можем быть уверены, что сами выбрали ту или иную линию поведения.