Цитаты из книг автора «Екатерина Баркова»

Я порекомендовала ему в течение нескольких дней просто слушать себя и наблюдать за своими интонациями. Как я и надеялась, это помогло – Касымхан перестал «якать», потому что начал обращать на это внимание.

Как вы обычно себя благодарите за успехи (словами, шоппингом, чем-то вкусным)? Если вы не привыкли себя благодарить, подумайте, почему.

Разбивайте свою жизнь на маленькие истории. Они интереснее любой информации, которую вы можете дать. И именно этот навык позволит вам со временем так же интересно подавать ту информацию, которую вы хотите донести до других.

Даже один (!) навык, если практиковать его регулярно, может кардинально (!) изменить вашу речь .

Тренировки несколько часов один раз в неделю принесут гораздо меньше пользы, чем 15 минут упражнений ежедневно. Даже более того – нерегулярные занятия только навредят вам

Главное – не делайте ничего механически, на автомате, потому что «надо».

Каждый день читайте текст с выделенными карандашом словами вслух. Попробуйте использовать все способы (высоту, громкость, паузы и длительность) по очереди, прислушивайтесь к себе.

Голосовые складки (или связки) находятся в слизистой оболочке гортани и имеют мышечную природу. Любой звук, который мы произносим, вызывается колебанием связок: когда мы выдыхаем, поток воздуха заставляет связки вибрировать. Чем чаще колебания связок – тем звук выше и, наоборот, чем реже колебания – тем ниже звук.

стории, которые вы выбираете – это маленький штрих к портрету вашей личности

. Теперь, слушая себя, вы будете геологом, выискивающим среди тонны бесполезной породы крупицы драгоценного металла.