Цитаты из книг автора «Екатерина Баева»

Но раз мы чувствуем, то нам это для чего-то нам дано. Мой принцип работы – дружить с эмоциями. Но цель не прожить боль или негатив, а понять их причину, узнать свои подлинные потребности и распаковать потенциал сжатой энергии эмоции, травмы или внутреннего конфликта. Мы как будто переписываем сценарий. Наш эмоциональный мир – это внутренний театр, где много непознанного, интересного, а работа с ним – это увлекательное приключение. Дружите с собой, познавайте себя и свои эмоции. Никто не узнает вас лучше, чем вы сами.

Проблема в том, что никто, кроме вас не способен сделать вас счастливым. Вы и только вы способны познать себя и почувствовать то, что вас радует, вдохновляет, придаёт сил и способно двигать вперёд. Ваши мечты имеют право исполниться, пусть это даже нарушит привычный ход жизни и пойдёт против чьих-то ожиданий.

Энергия находится как будто в консервной банке и её можно освободить. Я это называю трансформировать негативные эмоции. Как? Для начала я могу порекомендовать начать их видеть и называть своими именами. Если вы ощущаете, что начинаете злиться, закипать, то просто скажите себе – я раздражён (раздражена). Если чувствуете апатию и ухудшение настроения, осознайте, что вам грустно. Следующий вопрос, который следует себе задать: «Почему?». Вот и началось ваше приключение и путешествие из страны «Страданий» в страну «Счастье». Это «Почему» хранит тайну, ваш потенциал – оно способно рассказать вам то, чего вы не хотите в жизни, в отношениях, в творчестве и в работе. Как только вы задаете вопрос «Почему», вы можете распаковать энергию этого потенциала. Дальше следует задать вопрос «Куда?». Куда я хочу прийти, куда вас хотят привести ваши эмоции? Туда, где живет ваше счастье, ваше вдохновение, где для вас много жизни. Какое оно счастье? В чём оно? Вот ваш вектор энергии. Благословите его и доверьтесь своим потребностям. Дальше он сам будет вас вести.

Проблема в том, что никто, кроме вас не способен сделать вас счастливым. Вы и только вы способны познать себя и почувствовать то, что вас радует, вдохновляет, придаёт сил и способно двигать вперёд.

Быть экспертом, иметь свои ценности – это прекрасно. Многим людям это трудно, так как они застряли в ребёнке-ученике: много учатся, читают, ходят на обучающие курсы, но так и не могут стать экспертом. Училку можно трансформировать во внутреннего доброго и мудрого Учителя.

сё «плохое» в нас хочет нам добра.

СТОП!!! Выньте флешку из компьютера! Эта флешка называется: «Внутренняя двойка». Вы уже взрослые и она вам больше не нужна.

Проблема в том, что никто, кроме вас не способен сделать вас счастливым. Вы и только вы способны

Уважение · Внутренняя сила · Ценность · Значимость · Величие в высоком смысле слова · Аристократизм

мне нужно было съехать с горы, чтобы вновь почувствовать себя живой и счастливой.