Цитаты из книг автора «Екатерина Баева»

выпишите свои ролевые игры, в которые любили играть в детстве. Вы узнаете о себе много нового. Возможно вы этим уже занимаетесь. А может эти игры – это направление вашего призвания или радостного хобби. Эти детские игры хранят потенциал ваших талантов, мечтаний и скрытых способностей.

И вообще болезнь – это прекрасная возможность отдохнуть и телом и душой. Вы как компьютер перезагружаетесь, обновляете себя

Порой боль или болезнь – это единственный способ остановиться и послушать себя. На боль можно медитировать, слушать её, какая она: горячая, щемящая, колющая. В дискомфорт можно и нужно идти, не боятся его. Боль, как правило растворяется и страх болезни тоже, причем без лекарств, организм сам себя восстановит

Когда возникает умственная нагрузка, стресс, конфликт или истощение сил, на помощь придёт принцип заземления. Что это значит? Энергию напряжения можно отвести в «землю». Земное у нас наше тело, обыденные дела, еда, монотонные действия, которые способны помочь заземлиться после эмоциональной или ментальной нагрузки.

На уровне ума большой расход «топлива» происходит тогда, когда вы всё время анализируете, думаете, контролируете происходящее

На уровне тела всё понятно – вы работали физически (уборка, спорт, дачные забавушки) и устали. На уровне психики энергия расходуется при длительном общении с людьми, особенно, когда вы общаетесь эмоционально

Когда разряжен телефон – мы его заряжаем. Тоже самое с психикой. Дальше появляется вдохновение и желание себя украшать. Шаг за шагом мы идём к себе и красоте.

Жалость рождается из-за дефицита энергии. Жалость – это СУРРОГАТ ЛЮБВИ к себе. Когда нет энергии – хочется себя пожалеть

В нашей психике есть женские и мужские качества, а в организме гормоны (и у женщин, и у мужчин). Женское в нас отвечает за сердечность, душевность, нежность, доброту, заботу, творчество, уют, чистоту и красоту. Мужское в нас отвечает за харизму, уверенность, мотивацию, силу воли, достоинство, умение принимать решения, финансовое благополучие, карьеру, умение защищать личные границы, говорить «нет

Понятие судьба я рассматриваю, как сценарий, состоящий из установок, мировоззрения, догм и правил, но всё это можно изменить и переписать. Вопрос состоит лишь в том, кто хозяин этого сценария?