Цитаты из книг автора «Екатерина Баева»

Я рекомендую вам поискать во внутреннем пространстве новую роль, из которой вам приятнее будет работать. Возможно, эта роль музы, героини, короля, всемогущего волшебника или мастерицы. Эта роль подарит вам состояние игры и вдохновения.

Энергия находится как будто в консервной банке и её можно освободить. Я это называю трансформировать негативные эмоции.

Я рекомендую найти какое-то занятие, где можно специально ошибаться, что-то сознательно делать некачественно и неправильно, ляпать уверенно. Постепенно этот персонаж станет смелее, увереннее и его страхи трансформируются в сознательное творчество, энтузиазм и жажду экспериментов.

Быть в чём-то неправильными – это нормально и естественно, это позволение быть собой, где-то наивными, открытыми.

Но раз мы чувствуем, то нам это для чего-то нам дано. Мой принцип работы – дружить с эмоциями. Но цель не прожить боль или негатив, а понять их причину, узнать свои подлинные потребности и распаковать потенциал сжатой энергии эмоции, травмы или внутреннего конфликта. Мы как будто переписываем сценарий.

болезни рождаются ВНУТРИ, а не снаружи в результате борьбы с собой.

намеченного. Жизнь без мечты не может стать великой. А мечта без действий в реальности не может стать реализованной.

Когда решение основано на внутренней честности, то его не сломить

захотелось бы вам что-нибудь дать или подарить, когда он от вас категорично это требуют? Или манипулируют слезами, обидами или страданиями? Наверно нет. А если этот человек переключил своё внимание с дефицита и страдания на жизнь, свои увлечения, игры, и благодарит то, что имеет? Наверно захочется подарить то, о чём он мечтал. И это будет для него действительно настоящим и неожиданным чудом. Не бойтесь отпускать мечты и желания! Можно даже делать такой ритуал с воздушным шариком и после этого жить дальше, радуясь и благодарить то, что у вас уже есть. Может сбудется, а может не сбудется. Результат не так важен – важна сама жизнь, как творческий процесс, как игра. У вас уже многое есть. Переключайте своё внимание на другие игры, которые доставляют радость вашей душе. Пусть то, что есть станет вашим богатством. А мечты станут настоящим чудом.

Научитесь смотреть на свои желания и мечты из двух ракурсов: из позиции ребёнка и с позиции Бога, как будто сверху. Если бы вы были Богом