Цитаты из книг автора «Екатерина Баева»

Маска Идеальности создает стену в отношениях с людьми, режим нападения и защиты. Люди боятся быть и выглядеть уязвимыми, нелюбимыми и несчастными. Особенно если человек имеет социальный и профессиональный статус.

Это открытие и контакт с маленькой девочкой, стоящей за этой Маской, снял все симптомы телесного дискомфорта сразу – моё тело почувствовало освобождение. Я увидела, поняла и почувствовала, сколько сил уходило на излишнюю деловитость, собранность, гиперответственность, компетентность, идеальность. Я боялась, что люди увидят и поймут, что я не идеальна, что-то не знаю, в чём-то недостаточно хороша, талантлива и компетентна. Я боялась, что они увидят маленькую уязвимую девочку за этой Маской… В роли Маски Идеальности я кому-то что-то доказывала, порой даже самой себе.

Так жили все в советские времена. Боятся людей было нормально, так как это был единственно эффективный способ выжить, особенно во времена репрессий.

На сцене «театра» я увидела себя в детстве – мне говорили, что в мире много злых, завистливых, «с дурным глазом», людей. И для защиты от них мне давали горькое лекарстве под названием «страх», недоверие людям, миру и Богу. Меня таким образом защищали от предательств и разочарований в людях.

Пусть то, что есть станет вашим богатством. А мечты станут настоящим чудом.

Не бойтесь отпускать мечты и желания! Можно даже делать такой ритуал с воздушным шариком и после этого жить дальше, радуясь и благодарить то, что у вас уже есть. Может сбудется, а может не сбудется. Результат не так важен – важна сама жизнь, как творческий процесс, как игра. У вас уже многое есть. Переключайте своё внимание на другие игры, которые доставляют радость вашей душе.

Если ребёнку покупать всё, что ему хочется, у него не выработаются такие качества как терпение и благодарность, не будет ощущения чуда. Тогда он станет принимать все подарки жизни как должное и требовать с каждым разом всё больше и больше.

Тогда ваше настоящее может преобразиться, наполниться энергией и новым смыслом.

Я рекомендую вам поискать во внутреннем пространстве новую роль, из которой вам приятнее будет работать. Возможно, эта роль музы, героини, короля, всемогущего волшебника или мастерицы. Эта роль подарит вам состояние игры и вдохновения. Послушайте себя, вам обязательно придёт новый образ. Проконтактируйте с ним, войдите в него, действуйте из него и ваше качество энергии безусловно поменяется, также, как и отношение к работе, настоящему моменту, где вы действуете творчески.

Также в нашем сознании есть такая установка, что работа – это что-то тяжёлое, через силу воли, заставляя себя, не досыпая, не доедая, через боль, страдания и насилие над собой. Но это лишь вирусное убеждение и установка. То, что у вас получается легко – это и есть ваши сильные стороны личности и они могут стать фундаментом или идеей для вашей деятельности. Я рекомендую вам выписать то, что у вас получается делать легко и непринуждённо. Посмотрите на это свежим взглядом. Эта деятельность тоже может приносить доход, радость и пользу вам и людям. Когда вы её найдёте, то ваша жизнь наполнится смыслом, энергией и ощущением настоящего момента.