Тело как Учитель

Мост

Тело – это наш вход в настоящее. Это мост, ведущий от суетливого мышления и беспокойных эмоций – к необъятному и неизведанному пространству Вселенной, к блаженству Бытия.

Открывая космос в каждом миллиметре своего тела, мы познаём истинные взаимоотношения между Целым и его Частями, между Богом и Человеком. Духовная трансформация означает не пренебрежение всем материальным, но его одухотворение. Одухотворённое тело становится источником света, любви и мудрости.

В здоровом теле

Почему говорят: «В здоровом теле – здоровый Дух»? Потому что, когда тело слабое и малоподвижное, энергия циркулирует плохо и возникает дисбаланс в общей системе. Например, если циркуляция энергии нарушена в сердечном или головном центре, это может повлиять на усиление эмоционального или умственного беспокойства. А когда эмоции и мысли суетливы и обильны, они способны перекрыть наше ощущение связи с Духом, со Вселенной.

Растворение Эго

Чем больше мы занимаемся телом, тем легче растворяется ложное Эго. Структура ложного Эго тем крепче, чем чаще мы пребываем в уме.

Укоренение

Дерево становится большим и вырастает к Небу, потому что крепко укоренено в Земле.

Почему не может быть просветления без укоренения в теле?

Если вы не в теле, тогда где вы?

Выход из-под власти ума можно осуществить через тело. Чтобы лучше увидеть свой ум, сперва необходимо сфокусироваться на внутреннем пространстве.

Качества Духовного Учителя

Наше собственное тело может стать нашим Духовным Учителем, потому что обладает похожими качествами:

– тело всегда находится в настоящем моменте;

– тело всегда отражает наши психические процессы;

– работа с телом успокаивает ум;

– сосредоточенное внимание на теле и наблюдение за внутренним пространством открывает нам духовные истины.

Первое наблюдение

Мы – не тело. Большинство процессов в теле происходят сами, без нашего участия.

Второе наблюдение

Бог существует и на материальном уровне (материальная Вселенная), и на духовном уровне (Вселенское Сознание, Высший Разум).

Третье наблюдение

Появляется целостное восприятие. Всё едино. Нельзя сказать, что истинна только одна сторона тела, левая или правая. Разные функции выполняют левое и правое полушария мозга, но истина проявляется не в какой-либо одной из сторон, а всецело. Поэтому не может быть истинной только одна из сторон конфликта или взаимодействия. Ни левая, ни правая партия не выражает собой всю полноту истины. Как и ни одна из стран-участниц войны. Истина проявлена в целой картине.

И тогда мы понимаем, что, вступая в конфликт или в простой спор с кем-либо, мы вступаем во взаимодействие с самими собой, для получения более общего представления об истине. Так действует диалектический подход. Две противоположные идеи при столкновении рождают третий смысл, охватывающий всё разом и скрепляющий всё воедино.

Четвёртое наблюдение

Идея, мысль, концепция – это лишь фантом. Возвращаясь сознанием в тело, мы видим, что фантома не существует. Поэтому мы сами можем решать, какие из витающих в голове фантомов наделять силой для реализации, а какие – игнорировать и растворять.

Пятое наблюдение

Так же, как в каждой клетке заложено ДНК с информацией о целом организме, так и в каждом из нас заложена истина о Целом, о Боге.

Шестое наблюдение

Мы уже есть ценность сами по себе, так как мы – проявление Целого.

Изобилие и ощущение полноты жизни начинается изнутри.

Чем больше мы фокусируемся на внешних обстоятельствах, тем меньше ощущается наша внутренняя сила. Чем больше мы фокусируемся на своей внутренней силе, тем слабее влияние внешних обстоятельств на нас.

Наше первое намерение должно быть не на решении внешних проблем, а на расширении ощущения внутренней силы, изобилия и умиротворения.

Седьмое наблюдение

Боль – это мастер Дзен. Если у вас где-то что-то заболело – это подарок. Боль возвращает вас в настоящий момент. Если в уме и эмоциях много суеты и беспокойства, тело реагирует и посылает сигнальные знаки: «Друг, кажется, ты потерял баланс и умиротворение, восстанови его».

Не воспринимайте появление какого-либо дискомфорта в теле как препятствие для гармоничной жизни. Это лишь точка фокуса для концентрации вашего внимания на пространстве внутри себя. Благодаря этому вы выходите из привычной колеи действий и мышления. Открывается окно для переосознания чего-то важного и новых качественных перемен в жизни.

Восьмое наблюдение

Мы смертны и бессмертны одновременно.

Когда клетка умирает, жизненная сила и Сознание человека, которые наполняли эту клетку на метафизическом уровне, продолжают оставаться в теле, распространяясь на существующие клетки.

Мы смертны, так как эта конкретная физическая форма смертна. Тело не останется существовать.

Но мы бессмертны, так как на нематериальном уровне мы остаёмся. Вселенский Дух, частью которого мы являемся, не перестанет существовать после смерти нашего физического тела.

Боль и болезни утончают наше восприятие себя и жизни, и напоминают о конечности тела и бесконечности Духа.

Девятое наблюдение

Наша связь с Целым неразрывна. Мы и Бог – одно.

Десятое наблюдение

Наше внутреннее и внешнее пространство со всеми его частицами и энергиями – это целый космос, галактика, часть Всеобщего Космоса.

Питание внутреннего пространства

Фокус внимания на нашем теле в настоящем моменте – это питание нашего внутреннего пространства на невидимом уровне. Чем больше мы игнорируем своё тело, тем слабее это питание.

Дыхание

Дыхание гармонизирует все нервные системы, «мозговые» центры в теле. Спокойное глубокое дыхание благотворно воздействует на блуждающий нерв, выводя нас из стрессового режима «бей или беги».

Творение природы

Природа вибрирует на своей естественной частоте, в то время как человек часто излучает диссонансные вибрации из-за дисгармоничных мыслей и эмоций. Чтобы вернуться к своей естественной частоте, полезно сохранять контакт с природой. Но когда такой возможности нет, то у нас «под боком» всегда есть наше тело – как одно из естественных творений природы.

Тело Вселенной

Ощутите свой центр. Ощутите, что руки и ноги растут из него. Они – продолжение вашего центра. А теперь представьте, что пол или земля под ногами – это продолжение ваших ног, также берущее своё начало из вашего центра. Представляйте дальше, что ваш центр распространяется повсеместно. Другие люди и предметы вокруг – это продолжение вашего центра, через руки и ноги. Всё пространство, весь город, вся планета, весь космос – это продолжение вашего центра.

В этот момент вы можете ощутить слияние с Целым.

Освобождение от психологических программ

Воспоминания о прошлом

Воспоминания о прошлом становятся ментальной сущностью, живущей с вами и по сей день. И чем сильнее эмоциональный негативный отпечаток от этих воспоминаний, тем сильнее они до сих пор воздействуют на вашу жизнь. Прошлое присутствует в настоящем и влияет на ваши мысли и решения, а значит, и на ваше будущее.

Эту ментальную сущность можно растворить Светом Сознания, то есть направлением чистого внимания на запечатлённые в памяти трёхмерные кадры прошлой жизни и освещением их своей духовной силой из настоящего момента. Вы словно засвечиваете плёнку памяти, на которой сохранены те события, которые до сих пор вызывают в вас беспокойство или тянут за собой в настоящее негармоничный шлейф. Лучом своего внимания вы трансформируете в Сияющий Свет само событие, всех действующих лиц, и все взаимоотношения, чувства и эмоции, находящиеся там.

Самоощущение

Нам может казаться, что от наших решений и выбранных действий зависит то, в каких обстоятельствах мы будем жить. Но в действительности они не так важны. Они второстепенны. Они – лишь следствие. Зато привычный образ нашей жизни (то, как мы видим себя и окружающий мир) – стремится самовоспроизводиться вновь и вновь. И для этого притягиваются соответствующие обстоятельства, и сам этот образ, который мы несём внутри – влияет на то, какие решения мы принимаем. Это означает, что важен не выбор действия, а ваш выбор образа жизни, выбор самоощущения, выбор отношения к миру.

Измените сам подход, тогда изменятся и мышление, и поведение, и внешние обстоятельства.

Возьмём в качестве примера человека, не умеющего отдыхать. Достигнув той точки, когда можно заслуженно расслабиться, он найдёт причину или недовольство, что что-то надо поменять и снова погрузится в новую череду действий и задач, так и не передохнув. Бывают и более тонкие случаи. Например, в человеке крепко сидит неосознаваемая концепция, что в жизни надо «много трудиться – но не иметь значимого результата». Весь его образ жизни будет настроен на то, чтобы много работать либо с маленькой зарплатой, либо на бессмысленном предприятии. Такой человек может переменить сотню стратегий, действий и решений, но если внутренняя склонность к подобному образу жизни сохранится, то результат всегда будет похожим. Реальность внешняя всегда будет выстраиваться в соответствии с основным внутренним образом «своей реальности».

Чтобы выйти из привычной матрицы, надо сперва выявить ключевую закономерность, из раза в раз повторяющуюся в вашей жизни, пусть и с совершенно разным контекстом. После этого войдите в медитативное состояние и задайте себе вопрос о том, что послужило причиной формирования в вашей жизни именно такого образа реальности. Когда придёт нужное осознание, и вы увидите, что подобный образ жизни был вам навязан, например, родовыми или коллективными программами – вот с этого момента вы можете начать выбирать совершенно иной подход к жизни.

За что мне это?

Если появляются мысли: «За что мне это? Почему Бог создал мне такую жизнь? За что мир меня мучает?», вспомните, что это не Бог создал вам ваш образ жизни, а вы сами. Образ жизни выстроен в соответствии с вашим образом себя. Образ жизни подстраивается под образ самих себя. И пока мы сами не изъявим намерение изменить образ себя и образ жизни, ничего не поменяется, так как в этом мире у человека действует свобода выбора. Никто за вас не может повлиять на вашу жизнь, пока вы сами продолжаете соглашаться с привычным образом себя и своей жизни.

Могут пройти ещё десятки или сотни лет самоповторения, а потом вы скажете: «Теперь я понял. Моя реальность – последствие моего выбора». И тогда вы вновь прислушаетесь к словам пророков, подлинных учителей и художников, перестанете верить в ложные цели, продиктованные обществом, и сделаете уже свой осознанный выбор.

Скажите себе: «То, как я живу, – это мой выбор, а не единственно возможная реальность. Я сам так решил, я сам устроил себе такую реальность». Если она вас не устраивает по какой-либо причине, то спросите себя, почему вы сами создали себе такую неблагожелательную жизнь. Для чего вы захотели пройти через это в своей жизни? Для чего вам был нужен этот опыт? Актуален ли он для вас до сих пор, или уже можно смело двигаться дальше?

Недопрожитый возраст

Есть интересный феномен: из того возраста, в котором человек недопрожил качественно своё детство или становление, подтягиваются недоосвоенные качества, влияющие и на дальнейшую взрослую жизнь. Колесо крутилось-крутилось, и вдруг палка влетела между спицами и нарушила гармоничное движение колеса. И её влияние будет продолжаться, пока палку не увидят, не вытащат и не выбросят в сторону.

Также это может проявляться и в том, что человек не может найти общий язык с детьми или подростками определённого возраста. Он просто не может понять, как с ними взаимодействовать. Он не понимает их мировосприятие и самоощущение так же, как и не мог в полной мере понять в том возрасте себя и всё то дисгармоничное, что происходило вокруг.

Уже будучи взрослым и сталкиваясь со стрессовыми событиями, выбивающими из равновесия, человек возвращается к тем реактивным моделям поведения, которые были ему присущи как раз в том возрасте, где он меньше всего ощущал свою внутреннюю опору и целостность.

Именно такие выпавшие из развития года сохраняют свой отпечаток на всю жизнь, пока мы не осознаем, что они имели место в нашем прошлом и до сих пор влияют на нас. На то, какие цели мы перед собой ставим, к чему стремимся и чего избегаем, как общаемся с другими людьми и как к ним относимся.

Сейчас перед вами появилась возможность вновь пересмотреть свою жизнь, начиная с рождения, год за годом, и вспомнить, что с вами тогда происходило, и как вы себя ощущали. Понаблюдайте, нет ли отголосков того времени в вашей теперешней жизни. Осознание – первая часть исцеления.

Влияние ложного Я

Ложное Я, ложное Эго – это сложившийся внутри нас образ самих себя и своего места в жизни. Именно оно оказывает наибольшее влияние на то, какую жизнь мы выстраиваем и как воспринимаем окружающую действительность. Когда мы становимся способными распознавать ложное Я и намеренно возвращаться к истинному Я, чистому Сознанию, тогда влияние ложного Я на нашу жизнь ослабевает.

Каждое слово или действие, пусть даже самое маленькое, но исходящее от корыстных индивидуальных мотивов ложного Эго – порождает череду новых обстоятельств и последствий, с которыми рано или поздно приходится иметь дело, и которые мы почувствуем на себе в виде действий от Эго других людей. Всё просто, если наше излучение нечистое, и в нём подмешиваются ложные индивидуальные мотивы, то тоже самое мы почувствуем и в свой адрес. Так идёт процесс самообучения.

Мы, кажется, невзначай высказали кому-то замечание по поводу его поведения. В моменте казалось, что мы вправе это сделать, ведь другой человек поступил «неправильно». Если это шло не из чистого беспристрастного восприятия, то для ложного Эго в тот момент была мотивация – подчеркнуть свою значимость и превосходство, опираясь на чужой проступок. А потом вдруг, уже в другой ситуации, мы сами оказываемся на месте того человека, и в наш адрес летят похожие замечания и укорительные взгляды. Мы начинаем отстаивать свою позицию, ввязываясь в ненужные споры и усиливая недовольство и конфликт. Если продолжать действовать эмоционально и реактивно, то ситуация усугубляется, а последствия могут затянуться на долгий период времени. Хотя началось всё с нашей маленькой фразы, брошенной от ложного Эго.

Или вы перед кем-то похвастались, как бы между делом вставив в разговоре какой-то факт о своих достижениях. Ваш собеседник проявил заинтересованность, и, возможно, даже лёгкое восхищение. А вы дальше со скромным видом возвращаетесь к прежней теме, чтобы излишне не заниматься самовосхвалением. Но для ложного Эго этого было достаточно. Два-три слова, исходящие от ложного Я, ради удовлетворения своих индивидуальных искусственных потребностей – и этих семян вполне достаточно, чтобы созрел урожай соответствующих последствий, которые вы со временем пожинаете. Тот же собеседник что-то уточнит потом у вас относительно вашего достижения или предложит поучаствовать в каком-либо мероприятии или посодействовать в его деле, учитывая факт из вашей скромной похвальбы. Вы-то может и не захотите участвовать, но ваше ложное Эго, почувствовав свою значимость от получения такого предложения, как подтверждение своей ценности – заставит вас согласиться. Вы поучаствуете в этом событии, потратите какое-то количество времени и энергии, а потом окажется, что это ни для вас, ни для окружающих не имело особой важности и актуальности. Вы все просто потратили своё время на что-то необязательное, малозначительное. То есть сами события и действия были продиктованы не Жизненным Потоком момента, а спектаклем, рождённым от корыстных индивидуальных мотивов ложного Эго каждого участника. И вы одни из первых посадили в него семя.

Действие из ложного Я – это камешек, брошенный в спокойную гармоничную воду Жизни и создающий в ней волнения и помутнения. Действия, взявшие начало от ложного Эго, создают негармоничные обстоятельства, в которых все участники получают свой негармоничный опыт, чтобы осознать что-то и увидеть, к чему он привязан, и какие убеждения или поведение создают препятствия для свободного движения Потока и гармоничной жизни. В спектакле сталкиваются ложные Эго всех участников, чтобы они могли пробудиться и выйти из реактивности своих действий. Кому-то это удаётся, а у кого-то реактивность лишь усиливается в ответ на произошедшие в этом спектакле события. Тогда уже само событие порождает новое негармоничное действие от Эго, которое затем притягивает новые негармоничные события. Будучи в неосознанности, мы можем искренне верить во всё происходящее, как в настоящую реальность, с которой надо активно взаимодействовать, так и не поняв, что это был спектакль, разыгранный нами же самими для нас же самих.

В итоге, человек настолько запутывается в такой череде многочисленных действий и событий, что об истине и Боге вспоминает, в лучшем случае, перед смертью. Потом начинается новая жизнь. И так до тех пор, пока человек не поймёт, что основной приоритет, причина и смысл жизни – это Бог.

Стремление к достижениям

Бытует мнение, что люди, склонные к постоянным достижениям – это такой тип личности, для которого характерны целеустремлённость, соревновательный дух, стремление к победе, статусу и значимым результатам.