. Вы можете любить другого, желать ему счастья и что-то делать для его счастья, если вам так хочется. Но чувствовать свою ответственность за то, счастлив ли он или нет, вы никак не можете – это уже вне сферы вашей ответственности.
Цитаты из книги «Тренинг по Ричарду Баху. 70 упражнений, которые помогут вашей мечте обрести крылья»
333
Игра ценна сама по себе, в ней не важен результат. Вы играете и получаете удовольствие от игры – это и есть результат, не надо стремиться к другому.
Если мы настроим себя так, как будто для нас нет никаких ограничений – их и не будет!
Вторая подсказка: возможно, вам нужно просто научиться лучше относиться к самому себе, любить и уважать себя
Упражнение 3. Вы – литературный (кино-) герой
Если у вас есть любимые литературные и киногерои, можете время от времени входить в их образы, задавая себе вопросы: «А как бы он вел себя в этой ситуации?», «Что бы он чувствовал, о чем бы думал?», «Как бы он говорил, ходил, жестикулировал?», и т. д.
Мы забываем о своей сути играющего духа. Мы воспринимаем происходящее с нами слишком серьезно. Так мы сами делаем свою жизнь полной драматизма, боли и страданий.
Игра в ее истинном смысле в чем-то близка тонкому актерскому искусству. Или к тем детским играм, в которых мы представляли себя кем-то другим, примеряя те или иные роли. Не случайно во всем мире популярна профессия актера. Не случайно люди любят кино и театр. Потому что все, связанное с перевоплощением, игрой в кого-то другого, очень близко нашему духу.
О проекте
О подписке