Цитаты из книг автора «Эдит Ева Эгер»

Все эмоции и силы в своей жизни ты будешь черпать изнутри

Сила — это не реакция, а отклик. Сила прощупывает твои чувства, обдумывает их и планирует эффективные действия, чтобы приблизить тебя к цели.

Нас лишают какого-либо выбора, когда совершают над нами зло, но как нам реагировать на случившееся — это мы можем выбирать сами.

Единственное противоядие от душевной уязвимости — цельная идентичность.

когда мы знаем, что неприятные обстоятельства нам неподвластны и у нас нет над ними никакого контроля, когда мы верим, что ничто и никогда не облегчит наших страданий и не улучшит нашей жизни, — мы перестаем предпринимать какие-либо действия, так как убеждены в их бессмысленности.

Я здесь и сейчас, это настоящее — я приучила себя повторять это снова и снова, пока не ослабевало паническое состояние.

Нельзя вылечить то, что не чувствуешь.

Времена меняются, и мы меняемся вместе с ними. Мы всегда находимся в процессе становления».

Любовь — это конечная и высшая цель, к которой может стремиться человек…

Надо любить то, что делаешь. Иначе делать этого не нужно. Оно того не стоит.