Цитаты из книги «Размышления Ду РА(ка): Жизнь вне поисков смысла»

Осознать, что вы – есть семья, что вы – партнеры, вы – друзья, вы – родители своих детей и вы еще спите вместе. Самое близкое, что есть на свете – это муж и жена. Ближе нет никого. Какой смысл орать? Если тебя не слышат, значит надо как-то по-другому. Сказать: «Любимый или любимая, остановись». Это и называется прекратить все игры Эго.

А выход-то простой – смирение. Сесть друг перед другом и простить себя: «Прости меня и я прощаю себя». Не тебя прощаю! А себя, за свою обиду, за свои чувства! Потому что никто ни в чем не виноват.

один доминирует, а второй сопротивляется. И оба – проигрывают, потому что идут не по пути приятия, а по пути выживания. Сваливая друг на друга ответственность за свои страдания, живут чужой жизнью. Не живут – выживают и никакой радости друг другу уже просто не приносят. Заигрываясь, забалтывая свою жизнь в вентиляторе Эго, люди рушат свои отношения, а то и семьи…

Конфликт – молчаливый или открытый, внутренний, который разгорается в разговорах «с самим собой» или внешний – набирает силу.

Но вовлекаясь во вторую игру Эго, Вы испытываете сильное желание доказать, что «моя правда самая правдивая», «только я знаю, как тебе будет лучше». Это может выражаться в мягкой форме – наставничества и заботы, а может проявляться в агрессии:

Конфликт – молчаливый или открытый, внутренний, который разгорается в разговорах «с самим собой» или внешний – набирает силу.

Почему это происходит? Представьте довольного собой человека, с сердечной улыбкой раздающего советы и указания направо и налево. Внешне – он вполне счастлив. Кажется, что он – мудр и у него точно в жизни всё в полном порядке. Но глубоко внутри – в нём сидит его Внутренний Ребенок и горько плачет. Первая игра Эго – доказать свою правоту – запускается в момент появления Вашей убитой роли, с которой Вы боитесь встретиться, которую отказываетесь даже видеть и осознавать. Там так больно, что Ваш мозг запускает алгоритмическую цепочку: «Я знаю, что я НЕ в порядке, но мне нужно доказать всем, что на самом деле все отлично – я в полном порядке! И я всем это докажу, я буду всем говорить, что Я ПРАВ!».

Так вот в отношении материнской травмы – сдаться – это признать, что она есть, найти в себе своего «несчастного» Внутреннего Ребенка и наполнить его любовью, силой.

мне. Это тот случай, когда вспыхнувшая ссора заканчивается вопросом: «Я тебя так люблю, давай подумаем, как сделать так, чтобы нам было хорошо? Скажи, как ты видишь эту ситуацию? Давай договоримся!».

Иными словами – Ваше видение ситуации не является самой ситуацией. Это только Ваше видение. Ваше восприятие. Ваша оценка. Это Ваши догадки по поводу того куда отправился мужчина в черном костюме. А Ваши догадки строятся исходя из того какой глубины Ваши личные страхи, какие комплексы в Вас заложены, какие Наблюдатели сформировались.