Цитаты из книги «Метод Сильвы: помощь от вашего подсознания»

К сожалению, 90 процентов людей осуществляют как физическую, так и мыслительную деятельность в бета-состоянии при частоте 20 Гц. Десять процентов, которые умеют думать в альфа-состоянии при 10 Гц, а действовать в бета-состоянии при 20 Гц, относятся к числу самых успешных людей. У них более крепкое здоровье, им, похоже, всегда везет, и они добиваются в жизни большего, чем остальные.

Мой отец всегда говорил, что не бывает проблем, у которых нет решения. Есть только проблемы, для разрешения которых нам не хватает информации. Если же информации достаточно, то и решение находится без труда.

если дать человеку рыбу, можно утолить его голод на один день, но если научить его ловить рыбу, то он сможет впредь прокормиться и сам.

Третье подходящее время наступает сразу после обеда. Сытно поев, вы ощущаете естественную расслабленность и сонливость. Организму в этом состоянии легче переваривать пищу, а вашему мозгу – входить в альфа-состояние.

А теперь несколько раз произнесите про себя слово «три» и представьте очертания этой цифры.

Президент Джон Кеннеди однажды сказал, что счастье – это когда человек занимается делом, которое ему хорошо удается и доставляет радость.

Мой отец вывел простую формулу процветания и изобилия: решай проблемы, совершенствуй окружающий мир и всегда держи в уме свои потребности с небольшим запасом.

Не забывайте о сохранении баланса, когда вы отдаете и берете. Если вы отказываетесь от вознаграждения за работу, выполненную для других людей, то тем самым лишаете их чудесной возможности делиться с окружающими и получать от этого преимущества. Не будьте эгоистом – соблюдайте баланс в этих жизненных процессах.

если кто-то на что-то способен, то этому может научиться каждый.

Тренировка мышления осуществляется в следующем порядке: вы расслабляетесь, снижаете частоту волн мозга до альфа-уровня, а затем приступаете к практике ЭСВ, используя воображение и визуализацию.