Цитаты из книг автора «Эд Бернд»

● Поступай с окружающими так, как ты хотел бы, чтобы они поступали с тобой. ● Любое решение должно делать наш мир хоть немного лучше. ● Решение проблемы должно быть наилучшим для всех, кто к нему причастен. ● Решение должно оказать помощь как минимум двум или более людям

Слова мудрости Муж, всегда помни: ты должен, в первую очередь, делать все возможное, чтобы была счастлива твоя жена и только потом ты сам. Жена, всегда помни: ты должна, в первую очередь, делать все возможное, чтобы был счастлив твой муж и только потом ты сама.

Необходимо изменить свои мысли на «помогите мне найти причину страданий человека и подскажите, что можно сделать, чтобы облегчить их», – и магия вновь возвращается.

Невозможно увидеть облако, если вы находитесь внутри него.

приятном месте. 5. Мысленно скажите себе: «С каждым день я становлюсь все лучше и лучше в любом отношении». 6. Мысленно напомните себе, что когда откроете глаза на счет «пять», то будете чувствовать себя бодрее и лучше, чем раньше. Повторите то же самое на счет «три» и в тот момент, когда будете открывать глаза («Я буду чувствовать себя бодрее и лучше, чем раньше»).

Сядьте поудобнее на стул и закройте глаза. Любая поза будет считаться правильной, если вы комфортно себя ощущаете. 2. Глубоко вдохните и на выдохе расслабьтесь. 3. Медленно считайте в обратном порядке от 50 до 1. 4. Представьте себе, что вы находитесь

пать, я еще раз обдумал свое положение и перешел в альфа-состояние. Я воочию представил себе, как с семьей приезжаю в аэропорт после обеда и мы садимся в самолет, который должен доставить нас домой. Во всех красках я вообразил себе этот эпизод, представляя, как сыновья машут на прощание рукой провожающим друзьям. Спустя несколько минут я вышел из этого состояния и уснул.

Если вы отказываетесь от вознаграждения за работу, выполненную для других людей, то тем самым лишаете их чудесной возможности делиться с окружающими и получать от этого преимущества. Не будьте эгоистом – соблюдайте баланс в этих жизненных процессах.

Когда в мозге плода впервые появляются дельта-волны, это дает основание говорить о зарождении у него человеческого разума (некоторые называют это «душой» или «сознанием»). Мозг начинает управлять телом, подобно тому, как кукольник управляет своими марионетками.

Альфа-ритм представляет собой самую сильную, энергичную, стабильную и синхронную частоту. Это делает альфа-уровень идеальным для мышления, поскольку в этом случае отмечается наиболее низкое сопротивление электрической активности. Кроме того, данный ритм можно считать фундаментальным, поскольку его частота в 10 Гц находится как раз посередине всего диапазона электрических колебаний мозга.