Цитаты из книги «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»

Вы только представьте себе, какой необъятный мир живет внутри каждого из нас!

Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus acidophilus или Lactobacillus casei Shirota

Например, препараты, содержащие горчичное масло или масло редьки, экстракты ромашки или шалфея способны подавлять активность не только бактерий, но и вирусов.

Благодаря их способности из всей пищи извлекать максимум энергии бактерии данного семейства считаются «хранителями» маленького веса у человека.

растения содержат полный набор аминокислот в достаточном количестве: соя, киноа, амарант, водоросль спирулина, гречиха.

«После вкусного обеда по закону Архимеда полагается поспать».

желудок – это квазимодо среди всех органов пищеварения.

ысвобождение воздуха происходит значительно быстрее в положении лежа, особенно на левом боку.

Кислое содержимое желудка попадает в пи

чаще всего изжога бывает после обильной пищи и в горизонтальном положении. Иногда за изжогу можно принять другие проблемы, например боль в сердце. Изжога также может быть признаком болезни пищевода.