Если они затаились во тьме и действуют за пределами сознания, то становятся главными чертами характера, серьезно подорвав вашу способность хорошо слушать и эффективно говорить.
Вероятно, вы знакомы с данным аспектом желания выглядеть сообразно, затаптывая или даже полностью раздавливая искреннюю радость других с целью показаться мудрым, классным или более опытным.
Близость требует честности и глубоких знаний о человеке, а такое возможно лишь благодаря слушанию. Говорят, в отношениях мы стремимся к трем вещам: быть услышанным, быть понятым и быть оцененным. Печально, что одна из самых распространенных жалоб в отношениях: «Он (она) никогда не слушает меня!» Отсутствие слушания подрывает все три потребности в отношениях.
Если у вас стоит оповещающий сигнал на входящую электронную почту, с приходом каждого сообщения вы будете терять концентрацию, возможно, несколько раз в час. Попробуйте выключить звук, проверяйте почту периодически, в определенное время. Например, делайте это каждый час в течение 5–10 минут или в начале и конце рабочего дня. Вы обнаружите, что ваша продуктивность выросла в три раза!