Цитаты из книги «Осторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами»

Поскольку их стыд гораздо глубже и мучительнее, истинные нарциссы не остановятся ни перед чем, чтобы не чувствовать его. На самом деле почти все, что нарциссы говорят и делают, говорится и делается для того, чтобы избежать чувства стыда.

Защитная реакция на критику — чрезвычайно распространенная, можно даже сказать, универсальная человеческая реакция. Дейл Карнеги отметил это еще в 1936 г. в своем классическом труде «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей», первом руководстве о том, как помочь себе самому. «Критика бесполезна, потому что она заставляет человека защищаться и, как правило, вызывает в нем желание оправдать свое поведение. Критика опасна, потому что она ранит "драгоценную гордость" человека, задевает чувство собственной значимости и вызывает негодование» , — писал Карнеги.

С психологической точки зрения, когда у каждого симптома есть свой смысл, эти девять пунктов можно свести к двум: завышенное чувство собственной значимости и отсутствие эмпатии к другим людям. Остальное — это побочные эффекты, естественным образом вытекающие из них.

Иными словами, истинный нарцисс переживает каждую нарциссическую травму как атаку, причиняющую боль, и будет мстить ее «источнику» — зачастую жестоко.

Мастурбация или неразборчивый секс дает кратковременное облегчение чувства стыда, но ведет также к его усугублению. Это требует дальнейшего облегчения и т.д. — сексуальный эквивалент замкнутого круга алкоголика.

Нарцисс-мститель постоянно приглашает вас вновь вступить в бой. Лучшая реакция — это отклонить приглашение и оставаться в цивилизованных рамках, опираться на факты и говорить строго по делу.

Из-за своего искаженного оборонительного восприятия действительности истинный нарцисс часто сам верит в ложь, выдуманную им для других.

Вы можете считать его отношение к вам абсолютно несправедливым, но имейте в виду, что в мировоззрении нарцисса нет такого понятия, как справедливость.

Когда из-за ошибок или неудач его самооценка попадает под угрозу, он быстро перекладывает вину на других. Вместо того чтобы пережить свой стыд, он заставляет тех, кто рядом, нести его и унижает их.

Чтобы убежать от невыносимого ощущения ущербного, постыдного, «дерьмового» «Я», не по годам развитый ребенок строит новое, лучшее «Я», чтобы скрывать и отрицать все недостатки. С виду он может казаться чванливым, высокомерным или презрительным, но он боится разоблачения в мошенничестве. С виду он уверен, что все знает, но ему страшно, что на самом деле не знает ничего, что было бы по-настоящему ценным.