Стремление чувствовать себя находящимся в безопасности, желание добиться принятия окружающих и получить чувство удовлетворения являются далеко не единственными стимулами, подталкивающими нас к новым ненужным покупкам
Прошу вас, перестаньте возлагать надежды на то, что материальные предметы и деньги станут гарантией вашей безопасности и спокойствия. Предметы и деньги никогда не заменят человеческих отношений! Постарайтесь урезать количество ваших вещей, и вы сможете найти источник, дающий вам истинное ощущение безопасности и спокойствия.
жизнь – это ситуация выбора, и выбрать надо то, что является более ценным. Что-то имеет бо́льшее значение, а что-то – меньшее. Те, кто видит и понимает эту ценность, живут лучше, чем все остальные. В жизни надо чем-то жертвовать, чтобы получить что-то бо́льшее и добиться того, чего вы хотите.
Не стоит ухаживать за телом из чувства тщеславия или для того, чтобы заполнить внутреннюю пустоту. Нужно заботиться о своем теле для того, чтобы оно могло эффективно помогать нам решать стоящие перед нами задачи.
Чувство благодарности – это скорее вопрос дисциплины, а не чувства. Постарайтесь развивать это чувство в себе. Вот несколько советов о том, как это можно сделать:
•◦Обращайте внимание на простые радости и будьте за них благодарны.
•◦Вспоминайте хорошее в своем прошлом (особенно в тяжелую минуту).
• Посвятите несколько минут в день тому, чтобы написать заметки о том, за что вы благодарны в данный конкретный день.
• Выражайте и высказывайте чувство благодарности во время возникновения мелких жизненных неудобств (сидя в машине в ожидании переключения светофора с «красного» на «зеленый», стоя в очереди и т. д.).
• Если вы молитесь, то начинайте каждую молитву словами благодарности Господу за что-то конкретное.
Определить, сколько вещей нам нужно и какой должен быть баланс этих вещей, можно только экспериментальным путем. Чувство баланса помогает понять, сколько значит слишком много, сколько – слишком мало, а сколько – достаточно. С этими задачами справляется эксперимент.