Цитаты из книги «Страх, паника, фобия»

5 раз следующую фразу на английском языке: «Think little and learn by doing!» («Поменьше думай, учись действуя!»)

Затем давалось предписание стараться всякий раз как можно больше увеличить то, от чего хотелось бы избавиться, и тем самым, в силу эффекта парадокса, аннулировать его

тактика предписания парадоксального ритуала (предписание сознательного вызывания симптома в течение получаса

реальность познавалась посредством вмешательства в нее; в то же время и само вмешательство постепенно отлаживалось, приспосабливаясь к получаемым впоследствии знаниям, которые формировались на основании наблюдения эффектов, произведенных самим вмешательством.

Фобическая структура личности определяет то, как человек действует, думает, воображает себе реальность, отправляясь от своей собственной точки зрения, в которую включается представление о самом себе, а также система взаимоотношений, в которой он принимает активное участие. Посему страдающей фобией человек не является результатом какого-то пережитого им события, это человек, который, против собственной воли, предписывает самому себе собственную проблему, каким бы парадоксальным это не казалось.

Краткосрочной стратегической конструктивистской терапии

стратегии направлены на реструктурирование представлений (и восприятия) пациента о самом себе, о других людях и об окружающем мире, то есть тех существующих в системе отношений пациента схем, которые поддерживают и подтверждают его фобическое восприятие окружающей действительности.

стратегический конструктивистский подход к лечению фобико-обсессивных расстройств.

нако «целое не эквивалентно простой сумме составляющих его компонентов». Целое – это нечто другое, большее, нежели сумма компонентов. Биологи называют это «возникающей характеристикой».

«Переплыть море так, чтобы небо не заметило».