Цитаты из книг автора «Джордан Милн»

«По моим наблюдениям, большинство людей продвигаются вперед именно за то время, которое другие тратят впустую».

Однако список дел должен быть вашей факультативной задачей, — вы можете обращаться к нему лишь в виде отдыха от вашей ПЦ, работа над которой должна занимать большую часть времени. В начале каждого дня напоминайте себе о своей текущей ПЦ — и фиксируйте конкретные действия, которые вы сегодня предпримете для ее достижения. Придерживаясь этого метода, вы вскоре обнаружите, что многие важные (но не приоритетные) задачи в вашем списке так и остаются неохваченными. Но при этом каким-то чудесным образом вы все равно добиваетесь максимальных успехов, не изнуряя себя, — а все благодаря тому, что вы фокусируетесь на тех немногих вещах, которые в 10, 100 и 1000 раз важнее всего остального. Совет № 5: Не пытайтесь сделать все сразу — сосредоточьтесь на том, что действительно важно

Тем не менее, как учит нас FranklinCovey, искусство эффективного предпринимательства и бизнес-управления состоит как раз в том, чтобы отсекать, отсекать и отсекать, — пока в поле вашего зрения не останется лишь несколько главных, приоритетных целей.

Еженедельные ПЦ-совещания: раз в неделю в фиксированное время вся команда собирается на совещание длительностью не более 15 минут.

Экхарт Толле, автор мировых бестселлеров «Сила настоящего»5 и «Новая земля»6, говорит: «Причина, почему большинство ученых не способны к креативной деятельности, — не в том, что они не умеют мыслить, а в том, что они не умеют перестать размышлять»

4. «Перезагружай» свой мозг Мартин Бьяуго

Феррис Т. Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть. — М.: Добрая книга, 2009.

Так поступают все идейные лидеры: они стремятся развивать новые идеи, открывать то, что еще не стало общеизвестным.

Исследования, проводимые Клиникой Майо1, показывают, что прямыми результатами недосыпания могут стать замедленная реакция, потеря памяти, психиатрические расстройства, снижение иммунитета, ожирение, а также повышенный риск таких хронических заболеваний, как артериальная гипертензия, сердечная недостаточность и сахарный диабет.

По словам Томаса Балкина из Военного исследовательского института Уолтера Рида, недосыпание ведет к деактивации определенных участков мозга. Особенно, уточняет ученый, страдают участки, ответственные за сложные когнитивные функции и обработку информации. По данным Международного общества прав человека (МОПЧ), нехватка сна расценивается в международном праве как вид пытки. Постоянное недосыпание, поясняют эксперты МОПЧ, ведет к расстройствам нервной системы и другим серьезным физиологическим и психологическим проблемам. Так что, если вы, намереваясь основать очередной Google, вкалываете ночи напролет, — задумайтесь об этом.