Цитаты из книг автора «Джордан Милн»

Шаг № 3: Начните завтрашний день с выполнения самой неприятной задачи, которая висела над вами всю неделю

Шаг № 2: Используйте любой шанс устроить себе импровизированную мини-тренировку

Шаг № 1: Попробуйте работать в течение часа, всего одного

Совет № 9: Уделяйте время в первую очередь самым близким своим друзьям

Совет № 2: Замечайте и цените все, что сегодня удалось

Совет № 6: Живите там, где вам хорошо

Собственно говоря, отложите эту книгу и выйдите на улицу прямо сейчас. Хотя бы на пару минут.

Положительное влияние прогулок и свежего воздуха на наш организм — научно установленный факт. Солнце дает нам жизненно необходимый витамин D, который в умеренных дозах снижает риск рака

Что вы предпочитаете — искусственное освещение и затхлый воздух или солнечный свет, свежий ветер и запах травы? Когда вы последний раз поднимали голову и смотрели на небо?

Это противоестественно для человеческого организма.