Цитаты из книг автора «Джона Лерер»

(Никакой магии, сплошная химия.)

любовь – единственное, что остается с нами всегда. Противоположность нательному белью. Антоним шоколадного торта. Не то, что удовольствие, страсть или радость. Или, точнее, это удовольствие, страсть и радость, не притупляющиеся со временем. Говоря о любви, люди обычно думают, что от прочих чувств ее отличает сила переживания, величайшая из великих, но, на самом деле, главное отличие – во времени. Любовь – это то, над чем время не властно. Любовью мы зовем то, что никогда не стареет.

Но привыкание не способно разрушить все в нашей жизни. Есть и второй закон, определяющий наше бытие, и он гласит о том, к чему нельзя привыкнуть. Среди мимолетных радостей есть те, что длятся и длятся. Есть счастье, которое всегда остается с нами. Есть люди, которые никогда нам не надоедают. И знаете, что мы говорим о вещах и людях, дарящих нам неиссякающую радость? Мы говорим, что любим их.

Человеческой жизнью по большей части правят два противонаправленных психологических закона. 2 Первый закон – привыкание. Он до неприличия прост. Когда человек много раз подряд подвергается воздействию одного и того же стимула – неважно какого, – он со временем обращает на него все меньше внимания. Мы становимся невосприимчивыми к раздражителю, если он повторяется. Взять хоть нательное белье. Вы чувствуете, что оно на вас надето? Помните о нем? Конечно нет. Предметы одежды трутся о некоторые весьма чувствительные участки кожи, но вы давно научились автоматически сбавлять громкость этого сигнала до нуля. Хлопковая ткань превратилась для вас в нечто невидимое и незаметное, как воздух. Самый важный эффект привыкания возникает, когда речь заходит об удовольствии. В животных природой заложено стремление к вознаграждению своих усилий, так называемому подкреплению, но с каждым разом удовольствие от подкрепления ослабевает. Первый кусочек шоколадного торта, который вы кладете в рот, всегда вкуснее второго, а второй – вкуснее третьего. Новый гаджет поначалу приводит в восторг при каждом прикосновении к экрану, но вскоре присоединяется к другим пылесборникам в углу. Радость имеет свойство блекнуть, уступая место скуке и безразличию. Привыкание – страшная сила[2]. И это единственное психологическое свойство, присущее всему животному миру от фруктовых мошек до людей. Биологические механизмы привыкания тщательно изучались в опытах с морскими слизняками и наркозависимыми людьми. Экономисты ссылаются на это явление, пытаясь объяснить, почему деньги зачастую не приносят счастья[3]. Теорию привыкания используют даже для того, чтобы объяснить краткий век модной одежды, которая теряет всю свою привлекательность задолго до того, как сносится[4]. Привыкание – не просто одна из закономерностей в нашей жизни. Это закон всей нашей жизни. Мы живем в погоне за ускользающими радостями, за недолговечным счастьем.

Быть вместе – значит видеть все недостатки, все мелкие несовершенства, которые замечаешь, только если вы живете в одном доме, спите в одной постели и пользуетесь одной ванной.

Наше “я” все время обновляется, мы отбрасываем старые привычки, как змея сбрасывает кожу.

Не стоит оценивать потенциального партнера по тому, насколько он похож на вас. Прежде всего, люди со временем меняются. Даже самые стойкие предпочтения – любимое мороженое, хобби выходного дня, видеотека – и то непостоянны.

Между тем в 2010 году было проведено грандиозное исследование, в котором ученые изучали отношения двадцати трех тысяч семей. И оказалось, что общие личностные характеристики супругов способствуют счастливой семейной жизни лишь в 0,5 % случаев . Короче говоря, нам кажется, будто нам нужен кто-то, во всем похожий на нас, а на деле нам требуется от человека совсем другое.

Но реальность такова, что идеального возлюбленного или возлюбленной не существует. Чем скорее мы оставим бесплодные поиски, тем раньше встретим свое счастье .

Более того, исследование Реймонда Ни доказывает, что вера в “родственную душу” снижает шансы встретить свою любовь: как только в отношениях что-то идет хоть немного не так, эта вера заставляет нас думать: “Нет, это не моя судьба”