Цитаты из книги «Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность»

плохая форма ностальгии, о которой мы предупреждали в предыдущей главе: взгляд на прошлое как на лучшее безвозвратное время.

обнаружила, что неуверенные люди чаще всего реагируют негативно. Их страх неприятия усиливает тревожность, потому что для них любой спор указывает на глубокие проблемы и зловеще намекает, что отношения под угрозой.

неуверенные мужчины часто зациклены на страхе, что партнер им изменяет. Пылающие от ненависти даже без причины, они становятся собственниками и пытаются контролировать партнера

Неуверенные женщины переживают скорее из-за других причин, по которым их могут отвергнуть, поэтому отвечают враждебностью, а не ревностью.

Но они проецировали сомнения в себе на партнеров. Они полагали, что половинки судят их так же строго.

Неуверенные люди зря так реагировали, потому что в реальности партнеры ценили их так же, как и уверенных в себе.

В итоге, чтобы защититься, они меняли собственное отношение.

как пары справлялись с негативом – сомнениями, раздражением, проблемами. Именно это предс

Думая о долгосрочной перспективе, нельзя опираться на первые нежные чувства. Спустя десять лет после свадьбы слишком много пар, которые «с ума сходили друг от друга», больше не жили вместе.

Чтобы преодолеть негатив, нужно предупредить его рост в самом начале.