Применяя этот принцип к нашему случаю, буквой метода QBQ будут следующие положения:
Все QBQ начинаются со слов «что», «как», «каким образом» (а не «почему», «когда» или «кто»).
Все QBQ содержат местоимение «я» и его производные (а не «они», «мы» или «вы»).
Все QBQ нацелены на поступки.
Дух QBQ — это личная ответственность.
Никакого мышления жертвы, жалоб, откладывания на потом и обвинений.
Изменить можно только себя.
За дело!
Я спросила себя: когда же он изменился? Но затем поняла, что изменился не он, а я!
— Как же вы изменились? — спросил я.
Ее ответ я запомнил навсегда:
— Я перестала пытаться изменить его.
Первое правило QBQ гласит, что все правильные вопросы начинаются с вопросов «что», «как» или «каким образом», а не «почему», «когда» или «кто». Давайте взглянем на вопросы, поставленные в начале главы, с другой стороны и посмотрим, что изменится, если спросить: