Цитаты из книг автора «Медина Джон»

Мозг обрабатывает общий смысл, а не детали. Изложить суть — все равно что дать страдающему от жажды человеку стакан воды. Мозг предпочитает иерархические модели. Начав с общих концепций, естественно преподносить информацию структурированно. Сначала нужно дать общее представление об идее, поскольку при этом восприятие улучшается на 40 процентов. В начале урока преподаватель должен сообщить план занятия, ненавязчиво уточнив, с чего он начнет и что будет происходить в ходе урока, — это главное. Этим он избавит слушателей от необходимости решать несколько задач одновременно. Далее преподаватель или лектор представляет главную идею, не объясняя при этом, как она включена в презентацию. Слушатели стараются определить, как она впишется в контекст того, о чем говорит преподаватель, хотя это напоминает попытку вести машину и говорить по мобильному телефону. Поскольку невозможно уделять внимание любым двум вещам одновременно, это приведет к запоздалым на миллисекунду реакциям на протяжении всей презентации. Нужно четко дважды объяснять все связи.

что отличает новичка от специалиста в определенном учебном предмете? Брэнсфорд выделил шесть характеристик, одна из которых касается нашего вопроса: «Знания (специалистов) представляют собой не просто перечень фактов и формул по определенной теме; напротив, они организованы вокруг центральной концепции, или понятия, которая ведет их мысль к определенной области».

Мозг работает как мышца: чем больше активности вы проявляете, тем крупнее и сложнее он становится. Приводит ли это к развитию интеллекта — другой вопрос, но факт остается неоспоримым: физическая активность влияет на форму мозга. Вы можете создавать и изменять «проводку» простой сменой музыкального инструмента или вида спорта.

Помните эксперимент, в котором, когда дети выполняли физические упражнения, их мозг работал лучше, а после прекращения занятий спортом когнитивные способности испытуемых стремительно ухудшались?

способность мозга учиться Предупреждаю: сейчас я расскажу вам о действительно ужасном эксперименте. Красивая немецкая овчарка лежит в металлической клетке и скулит. Она чувствует болезненные электрические разряды, которые заставляют ее выть. При этом она легко может прекратить свои мучения. Вторая половина клетки полностью электрически изолирована, но отделена невысоким барьером. Пес может перепрыгнуть в безопасное место, когда его не бьет током. В действительности его и не бьют током. Собака просто лежит в углу с электрической стороны и скулит при каждом колебании.

Печаль, — ответил тут же Райт, — потому что в нем не отражается дух независимости и суверенности личности, который, по моему мнению, должен присутствовать в монументах, имеющих отношение к культуре.

Это яйцо — таламус, одна из самых активных частей мозга — контрольный пункт чувственного восприятия. Находясь точно в центре головного мозга, он обрабатывает сигналы, поступающие из каждого уголка нашей вселенной, и затем направляет их в определенные участки коры головного мозга

Ствол отвечает за большинство рутинных операций, выполняемых телом. Его нейроны регулируют дыхание, частоту сердцебиения, сон и бодрствование.

Таково первое доказательство влияния префронтальной коры на некоторые уникальные когнитивные способности человека, которые называют исполнительными функциями: способность решать проблемы, сосредоточивать внимание и подавлять эмоциональные импульсы. Эта область мозга контролирует многие аспекты поведения, что и отличает нас от животных. И от подростков.

Одна из самых известных форм родительского наставления – непосредственные указания, которые родители щедро раздают, как только их ребенок начинает говорить. «Пожалуйста, идем со мной». «Не разговаривай с незнакомыми». «Ешь свою брокколи». Но прямые указания – не единственный способ обучения и, вероятно, не самый эффективный. Они учатся и путем наблюдения. Да, ваши дети следят за вами, как ястребы. Вот трехшаговая рекомендация. Шаг 1: Составьте список элементов своего поведения – действий и слов, которые вы регулярно демонстрируете миру. Вы много смеетесь? Часто ругаетесь? Занимаетесь спортом? Вы часто плачете или у вас легковоспламеняющийся темперамент? Вы часами сидите в Интернете? Запишите все это в список. Попросите вашего супруга/супругу сделать то же самое относительно вас и сравните списки. Шаг 2: Оцените позиции списка. Вероятно, в этом списке есть вещи, которыми вы по праву гордитесь. Есть такие, которыми вы не очень гордитесь. Будь то хорошее или плохое поведение, дети наблюдают его регулярно в вашем доме. И они будут подражать ему, хотите вы того или нет. Решите, что бы вы хотели сделать примером для подражания детей, и обведите эти пункты. Решите, какое поведение нежелательно копировать вашим детям, и поставьте крест на этих пунктах. Шаг 3. Предпримите какие-то действия в отношении этого списка. Практикуйте то поведение, которое считаете достойным. Это просто, как говорить вашей супруге/супругу, насколько сильно вы ее/его любите. Составьте график избавления от нежелательного поведения