Цитаты из книги «Сила разума для детей»

примените нашу технику, все у вас получится

Так вот. Ваши негативные мысли подобны этим пессимистичным птицам. Они производят много шума и пытаются обескуражить вас, но если вы проявите стойкость

Позитивные утверждения всегда сильнее негативных мыслей.

Использование позитивных утверждений Утверждения исключительно эффективно трансформируют негативные мысли. Ребенок может утверждать, что ему понравится в летнем лагере, что он научится играть на пианино, освоит удар левой, преодолеет любую негативную мысль, которая будет твердить, что это невозможно. Объясните ребенку, что негативные мысли ненавидят позитивные утверждения, они скрываются от них: как летучие мыши от солнечного света

Именно так и побуждайте думать своего ребенка. Когда он сосредоточится на новой, позитивной мысли хотя бы на несколько минут, негативная мысль угаснет. Иногда негативную мысль приходится прогонять несколько раз, как назойливую муху, но напоминайте ребенку, что он все-таки хитрее и сильнее любой своей негативной мысли.

меня нет друзей», – побудите его вбить себе в голову обратную мысль: «У меня много друзей». Свои мысли мы можем выбирать сами, даже если они не отражают реального положения вещей. Поэтому выбирайте мысль, противоположную первоначальной. Ваш сын боится, что плохо напишет контрольную? Что является точной противоположностью? «Написать контрольную на отлично».

Метод противоположной мысли Противодействуйте негативной мысли мыслью, в точности противоположной. Например, если ребенка мучает негативная мысль: «

Важный шаг в искоренении негативных мыслей – научить ребенка различать мысли позитивные и негативные. Простой наводкой для них может служить вопрос «Что я чувствую?». Позитивные мысли делают нас счастливыми и довольными собой. Негативные возбуждают чувство неуверенности, печали, неудовлетворенности. Что мы ощущаем? Вот ключ. Наши ощущения могут многое нам рассказать. Когда ребенок испытывает грусть, беспокойство или разочарование, он может спросить себя: «Какие у меня мысли, позитивные или негативные?» – и если мысли негативные, он может изменить их. Вот как все просто. Мы можем изменить любую свою мысль, как только того пожелаем. Наш ум – наш личный сад, и мы в нем садовники.

Легче и целесообразнее воспитать счастливого и здорового ребенка, нежели исправлять взрослого. Кристина Бублик

Детям свойственно считать своих родителей людьми особенными.