Книга напоминает проповедь гуру какого-то древнего ашрама. Основная мысль: занимайся самовнушением (прямо как в советском фильме полувековой давности "Самая обаятельная и привлекательная", помните такой?). Книга пуста и бессмысленна, не основана на научных фактах, отсутствует обоснование связи медико-биологических процессов, происходящих в мозге, с действиями и поступками человека и, как следствие, с его образом жизни. Приведенные автором примеры скудны и зачастую противоречат тому, доказательством чего должны были бы являться. Готова вступить в полемику с автором: нельзя изменить свой разум - он результат работы мозга индивидуума. Другими словами продукт, производимый системой, не может изменить принцип работы самой системы. Можно только усовершенствовать эту систему, развивать свой мозг (а не пытаться воздействовать на него сознанием, являющимся производным работы того же мозга - абсурд). Книга антинаучна, а главное - неинтересна