Мы ограничиваем свою способность любить и ощущать благодарность. Кроме того, испытывая жалость к себе, мы невольно обвиняем других, тем самым вызывая чувство вины в других людях.
Главным признаком негативной самооценки является ощущение собственной никчемности, беспомощности и жалости к себе. Проявляя жалость к самой себе, женщина отрицает свою способность к тому, чтобы сделать свою жизнь более творческой, и косвенно обвиняет других, признаваясь таким образом в собственном бессилии.
Стараясь научиться сообщать о своей боли, не обвиняя при этом своего партнера, женщина может освободиться от отношения к себе как к жертве и получить необходимое ей сострадание, не делая из себя мученицу или жертву.
Подобным же образом, когда женщина критикует мужчину, указывая ему, как поступать в той или иной ситуации, он еще более упрямо будет поступать так, как он привык. Замечания, порожденные недовольством, никогда не исправят вашего партнера.
Точно так же как женщине трудно не поправлять мужчину, когда он проявляет безответственность и в какой-то степени не удовлетворяет ее, так и мужчине трудно не осуждать расстроенных чувств женщины и не рассматривать их как проявления слабости, сумасшествия, глупости, вредности характера, тупости, злобы и эгоизма.
Когда женщина расстроена, ей нужно время, чтобы разобраться в своих чувствах, поделившись ими с кем-либо, прежде чем она сможет стать самою собой – любящей, благодарной, доброжелательной и доверчивой.
Когда мужчина терпит неудачу, ему нужно какое-то время для размышления и для того, чтобы принять ответственность за свою ошибку. К сожалению, как раз в это время женщину так и тянет произнести какой-нибудь обидный комментарий вроде «я же тебе говорила…», или сделать ему замечание «тебе нужно было…»,
Когда его планы рушатся и женщина решает исправить решения мужчины, хотя ее об этом не просят, она неосознанно причиняет ему боль и сама помогает обосновать его ослабевшую инициативность и заботливость. Он все меньше стремится дарить ей себя,