Цитаты из книги «Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира»

Проявление мужских качеств из вышеприведенного списка: независимости, беспристрастности, стремления решать задачи и так далее – повышает уровень тестостерона и у мужчин, и у женщин. Проявлять эти мужские качества, способствующие выработке тестостерона, одинаково приятно и мужчинам, и женщинам, но надо учитывать, что у мужчин в условиях стресса тестостерон ослабляет внутренний стресс, а у женщин – нет. Ей для ослабления стресса нужно проявление женских качеств, способствующих

На биологическом уровне, когда мужчина в гневе, его тестостерон преобразуется в эстроген – то есть мужские гормоны превращаются в женские. Однако, если он научится успокаиваться и восстанавливать уро

уровень тестостерона, то вернется к своему мужскому началу, остынет, соберется с силами, а это позволит ему раскрыть свое сердце и выразить не гнев, а любовь.

Главная проблема во взаимоотношениях полов – не то, чувствует ли мужчина гнев, а то, что он обрушивает его на партнершу

Сегодня главная проблема в отношениях полов – склонность мужчины выражать свой гнев в спорах с партнершей. В итоге оба партнера теряют ощущение эмоциональной безопасности своих взаимоотношений.

Если нам кажется, что нас никто не любит, если мы ощущаем опасность и желание уйти в оборону, гидрокортизон буквально заливает мозг, активирует центр, который отвечает за реакцию «бей или беги», и перенаправляет кровоток от лобных долей мозга, где обретаются мудрость и сострадание, к затылочной части, которая реагирует автоматически в соответствии с программами, заложенными в детстве, и самыми

Наш организм, как мужской, так и женский, реагирует на стресс выработкой гормона под названием гидрокортизон.

При сильных потрясениях мужчины становятся более эмоциональными, а женщины – наоборот

Различные реакции у мужчин и женщин заложены в мозг от природы. Они инстинктивны. Именно поэтому, если женщина сопротивляется инстинктивной эмоциональной реакции и не делится своими чувствами, она подавляет свое женское начало, и внутренний стресс у нее лишь усиливается, а если мужчина сопротивляется инстинктивной бесстрастной реакции и сразу же начинает говорить о своих чувствах, он подавляет свое мужское начало и усугубляет внутренний стресс.

Мужчины часто думают, что женщины слишком эмоциональны, поскольку физиологическая реакция мужчины на умеренный внешний стресс совсем иная, чем у женщины. При умеренном внешнем стрессе мозг мужчины запрограммирован на отключение от эмоций. Когда у него в ответ на стресс повышается тестостерон, кровоток в мозге перенаправляется от центров эмоций. То есть первая реакция мужчины на умеренный стресс – отрешиться и замкнуться. Напротив, первая реакция женщины – это взрыв эмоций. Подобный ответ на внешний стресс – вовсе не избыточная эмоциональность, а волне адекватная реакция, резко усиливающая женскую интуицию: в результате женщина получает возможность поставить проблему на должное место в списке приоритетов и понять, какими ресурсами она располаг