Цитаты из книги «Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира»

Для женщины говорить о своих чувствах – едва ли не самый действенный способ вернуться на женскую сторону и восстановить баланс женских гормонов, помогающих снизить стресс. Для мужчины один из лучших способов справиться со стрессом – не говорить слишком много и иногда уходить в пещеру, чтобы дать организму выработать мужские гормоны, снижающие стресс.

Если мы подавляем какие-то характеристики своей мужской или женской стороны, а они так и рвутся наружу, то теряем контакт с ощущением счастья и полноты жизни. С этой точки зрения главный источник наших душевных терзаний, биологического стресса и страданий – собственное сознательное или бессознательное сопротивление проявлению разных сторон своего неповторимого «я».

Но если растущий тестостерон перерабатывается в эстроген и задействует женское начало, мужчина постепенно теряет контакт со своей мужской стороной. Он утрачивает мужские качества – независимость и беспристрастность – и в результате становится излишне требовательным, эмоциональным, обидчивым, нерешительным и капризным, и у него появляется склонность все контролировать.

Отмена различия полов исключает их равенство.

Договоритесь с партнером, что если кто-то из вас делает утверждение ДДТС, никакого ответа не требуется, кроме: «Ага, понятно». Тогда у вашего партнера будет время обдумать вашу просьбу, не давая обещаний измениться или послушаться.

Если собираешься поделиться чувствами, которые партнерша может воспринять как упрек, имей в виду, что удачных моментов для этого не бывает.

Если мужчина делится с партнершей своими обидами, становится только хуже!

Большим подспорьем для вас станут блоги Лорен Грэй на сайте MarsVenus.com – она научит вас, как сбалансировать Я-Время, Мы-Время и Вы-Время.

Чтобы уединение в пещере восстанавливало тестостерон, там не должно быть стрессов.

Когда мужчина не уделяет необходимого времени на восстановление тестостерона, он, сам того не зная, лишает себя способности к самоотречению, душевной щедрости, терпению и любви. Если он не сможет восстановить тестостерон, то легко раздражается, становится эгоистичным и требовательным и в целом невнимательным к семье и партнерше.